修炼阴神必须释放心中的欲望，而修炼阳神却简单得多，那就是观想，像道士和尚一样打坐冥想。
在脑海之中勾勒一副立体的图画，可以是一草一木，也可以是漫天神佛，当然也可以是自己。
当你的大脑之中，观想图像的越为细致，那么你的精神力自然也就跟着壮大。
当你脑海中的阳神，变得有血有肉，观想细致到，每一滴血，每一条毫毛，不在是一副图画，就是阳神大成之日。
你观想的是什么，你的阳神最后就是什么模样，正常来说道家观想都是以诸天神佛为模板，魔道自然是观想各路魔神，也有一部分人会观想其他东西。
比如观想大海，你的阳神就是一片大海，观想群山，你的元神就是群山的模样，剑者毕竟独特，他们观想的则是剑，唯剑唯我。
观想的并不是一成不变的，你观想道君，凝练出了道君的模样的阳神，你还可以为道君观想出宝剑，神兽坐骑之类的东西，凝练大山一开始是荒山，你可以在荒山上，凝练出花草树木，甚至生灵野兽。
一句话，你的想象力有多大，你的成就就有多大。
而李刚观想不是其他东西，正是他自己，在他想来，没有什么比参照自己为模板，观想出来的阳神更为细致的了，观想本人相对来说，应该会更简单一些。
最为主要的是，他无法接受，自己元神是其他模样，既然其他人能成神坐祖，他李刚为什么不可以。
正常情况下的李刚，其实没有这么自大的，虽然他经历的不少的苦难，但20多年的意识思维习惯下，他的内心还是那个普通的大学生，而不是一往无前的武者。
或者说李刚虽然被困难磨砺了，他成长了，但他还是没有锤炼出一颗强者的心，这一切都是在欲望在作祟。
无限制的欲望，使人膨胀，此时的李刚正是如此，陷入了膨胀之中，无法守住自己的本心，只是他没有意识到而已。
他不是百战杀场的战士，也不是纵横天下的武者，更不是枯坐悟道的苦行僧，他如何能在释放欲望的同时，守住自己的本心。
印堂穴也叫泥丸宫、昆仑顶、灵台也有人称之为祖窍穴，是蕴藏精神力量的重要穴道，这个穴道也被称之为上丹田。
李刚现在需要做的，就在在上丹田之中，凝练出阴神和阳神。
不过凝练阴神可不是什么简单的事情，当李刚闭关一个月之后，他的心已经被欲望填充满了，此时的他才发现事情大条了，虽然这些欲望还没有形成第二人格，但他发现他的性格已经被扭曲了。
他变得极为暴躁，似乎看什么都不顺眼，什么都想得到，就连一分钟都等不下去。
在这样的情况下，他不得不停止凝练阴神，转而凝练阳神，开始用主观意识来压制欲望。
欲望原本就是人不可或缺的原始本能之一，越是压制，反弹的也就越厉害。
如果不是经过秘牢的磨练，他的精神意志极为坚韧，他早就被欲望给活活的逼疯，又或者再次引发心魔。
而且随着他的压制，他甚至时不时的在脑海中听到另一个声音，他很明白这是第二人格出现的前兆。
李刚没日没夜的观想，只想先阴神一步，将阳神凝练出来，这样才能彻底压制阴神，制止第二人格的出现。
这一次的翻车，可以说是李刚所面临过的危险中，最为危险的一次，一旦阴神提前出世，那么他的主意识就会被第二人格吞噬，在阴神的帮助下，他连反抗的机会都没有。
李刚不是没有想过停止阴神的凝聚，但他的第二人格，已经有了初步的意识，而道神魔识大法上的种种精神秘法，都要凝练了阳神和阴神之后才能使用。
他连压制都很不做到，只能和阴神抢时间，不过越是着急，阴神增长的反而更快，阴神本就是以欲望为食来成长的。
这些日子，李刚过得极为痛苦，他不但要没日没夜的观想阳神，还得忍受逐渐成长的第二人格，不断的在他心中诱惑他。
“放弃观想阳神吧，让我们融为一体，我们本来就是一体的，不论谁作为主导，最后我还是我。”
李刚当然不会理会，只是他不理会，但逐渐成长的第二人格，每次在他入定的时候，对方就会出现，在他心中不断的‘规劝’，让他难以集中精神。
就在李刚陷入绝望的时候，李刚忽然想起西游记，这一部华夏四大名着之一，虽然谁也不知道作者当初的原意，但经过华夏无数人的解读，形成了几个不同版本的原意理解。
其中一个版本，就是将西游记中取经五人组，理解为修行中的人，是的西天取经是五个人，虽然白龙马显有出场，但没有白龙马，师徒四人到不了西天，见不得如来。
按照这个版本的说法，从来没有什么孙悟空，也没有什么西游记，师徒五人，其实只有唐僧，其他四个，都只是唐僧的心魔，取经途中的磨难，都是唐僧内心的磨砺。
而事实上，当年唐玄奘西去取经，的确只有他一个人西去，中途只是寻找过几个领路人，但最后都因为山高路远，而弃他而去。
西游记就是后人，根据唐玄奘的大唐西域记改编，成为了一部神魔小说。
孙悟空即是心猿，心猿就是心头的杂念，人在决定做某一件事情的时候，其实是会浮现无数的其他念头，这就是心思不纯，或者说不专心不专注三心二意。
而此时困扰李刚的阴神，其实就是无穷的欲望，这些欲望与他的本心背道相驰，这些就是浮念就是心魔。
心魔可以看做心猿，心猿一旦抑制不住，就会酿成心猿打上灵台的局面，也就是大闹天宫。
不过李刚现在连阴神都还没凝聚成功，第二人格也还没成长起来，他还有机会。
他主动放弃观想阳神，反而帮助阴神的成长，并不是李刚放弃了反抗，而是他要引导阴神化为心猿，然后降服心猿。
阳神既然能观想出来，阴神自然也能，李刚第二人格是被无数的杂念孕育出来的，天生就极为疯癫，其实就是一个疯子，没有什么理智，天不怕地不怕，也不去理会李刚为什么忽然放弃反抗。
只要能壮大阴神，使他他成长，这个疯癫的第二人格可以不去理会一切，他只要成长，然后吞噬了主人格。
放弃凝练阳神，其实是李刚的无奈之举，他发现不论自己如何的努力，都没办法在阴神成长起来前，先一步凝练出阳神，他只能兵行险招，在死中求活。
而随着心猿或者说魔猿的凝聚，李刚发现第二人格在逐渐的消散，他松了一口气，自己终于找到了正确的打开方式。
第二人格依托于欲望，但当李刚彻底的放开心灵，诚心的接纳自己的欲望，第二人格自然也就消散了。
这些欲望本就是李刚的一部分，先前没有将他们看作自己的一部分，而是将他们排斥出去，这才形成了第二人格。
当李刚彻底接纳了自己的一切，第二人格自然就被李刚接纳了，和他融为了一体，也可以理解为李刚吞噬了第二人格。
不论自己究竟有什么想法，不论想法是好还是坏，这些都是自己的想法，都和本人是一体的，
当你排斥其中一部分想法的时候，就是在将自己思维割裂，这是你割裂出去的一部份意识，第二人格自然而然的就出现了。
ps：最近有点卡文，每天都要想半天，对不起了。