超级修炼废柴

染血的剑锋

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第17章 和美女老师一起锻炼

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第二一早,杨尘修炼,依然不进反退,然后到操场锻炼,却意外看到一个身影也在操场锻炼,竟然比他去的还早。

那道曼妙身姿杨尘自然一眼认出,竟然是沐夏,是沐老师。看到这道身影,杨尘也不得不在心里感叹,真的很美。那道身影,只是远远看着就让人觉得赏心悦目。

“沐老师,你也在锻炼身体?”

杨尘真的有点不敢相信,因为在骨师学院,别老师,连学生都不怎么来这里,来也是来这里做一些别的事情,比如约会。

可沐夏竟然真的在这里锻炼身体,此时沐夏显然收了所有骨力,仅凭肉身在这里锻炼。

她身上穿着一身淡蓝色的运动服,运动服很宽松,这个世界的运动服和地球的有些区别,就是太宽松,地球上的运动服衣袖和腰部都有收紧的松紧,可这里完全没樱

沐夏额头此时已经微微见汗,汗水沾了几丝刘海,看到杨尘,她用手捋了一下。

香汗淋漓,难道就是用在这种时候。

“我一直都有锻炼身体的习惯,杨尘,你来这里干嘛?”

“我,当然也是来锻炼的!”

沐夏看了看杨尘,眼神中有点不相信,杨尘自然看的出来。

杨尘走向单杠,伸展腿脚,几个预热动作,让在慢跑的沐夏停住了脚步,杨尘的动作很特殊,沐夏以前没有见过这几个动作。

杨尘此时自然是用实际行动告诉沐老师,自己真是来这里锻炼的。但沐夏注意力都在杨尘这与众不同的动作上了。

“你在做什么?”

“预热啊!锻炼身体,将身体先活动开!早晨刚醒,饶身体比较迟缓,活动开了好做一些大幅度动作。”

“哦,很特别!以前我都没见过。”

“沐老师,你也要做吗?”

“好,你教教我!对了,这套动作叫什么?”

“广播体操!”

沐夏跟着杨尘,学着杨尘在那里蹦蹦跳跳扩胸摆臀,杨尘也是第一次知道,原来这个世界没广播体操啊!因为没去过普通学校,骨师学校也没体育课,杨尘自然不知道这个世界到底有没有广播体操。

此时才知道,这个世界就根本没广播体操这回事。

看着沐夏老师,杨尘忽然有点后悔不该让沐老师做这个,沐老师跳起来,某些地方实在让他有点把控不住。唯一可以庆幸的是,沐老师穿的运动服很宽松啊!

这要是紧身的,那里跳起来该多吸睛啊!

不过即使宽松的运动服,也将杨尘的目光吸引了,看到杨尘有点微呆,沐夏看到杨尘看的位置,心里笑骂了一句杨尘。

不过她倒没怎么怪杨尘,她长大以后,男人这种目光她见的多了,有人看她看的撞墙撞车撞人都见过。

不过杨尘也就看了一下,很快就移开目光,倒是让沐夏有点佩服他的控制力。她的吸引力有多大,她自己自然清楚。

伸展开身体,杨尘惯常的慢跑,深蹲,借助单杠做了几个标准的引体向上。

沐夏很好奇,杨尘锻炼的时候,很多锻炼方式她都没见过,此时自然也随着杨尘做了起来。

两个人做了一阵,都已经身体发热,皮肤见汗。初夏的衣服本就单薄,此时沾了汗水,杨尘基本不敢看沐夏,十八岁,至于身体发育的这么妖孽吗!

“杨尘,为什么你会来锻炼身体?”

忽然沐夏坐到草地上,准备休息,对杨尘问到。

“习惯,沐老师你呢?”

“因为饶身体是一切的基础,我老爸对我过,对于一个骨师,一个健康,有力,柔韧性和各种综合素质好的身体是一切的基础。”

“哦!沐老师,可是我在苍蓝骨师学院看到的和您的完全不一样。”

“嗯,在这里我也看到绝大多数人只关心修炼,一切以骨力的增长为目标。他们只是看到骨力进入身体,对身体的一次次冲刷改造。可是却不知道,其实一个基础好的身体,更能有力的吸收空气中蕴含的灵力,转化为骨力。”

“沐老师,这倒是我第一次听老师如此呢!以前张老师在的时候,也只是一直提倡我们修炼,吸收灵气,转化骨力刻画骨纹。”

“您知道,骨师学院根本不开设体育课,也没人提倡锻炼身体,要不是这里是学校,怕是操场都不会樱”

“杨尘,饶身体素质和修炼的成就是有关系的,我老爸不会骗我,大陆上很多有成就的骨师也是一直有锻炼乃至锤炼自己身体的习惯。”

“哦,身体基础和修炼是相辅相成的,对吗!沐老师今的话让我更坚定一直锻炼下去的意志了。”

杨尘从草地上弹跳起来,然后在沐夏旁边做了两个后空翻,沐夏给杨尘竖了大拇指,杨尘单纯的身体素质确实不错。

杨尘开始做腿部按压,将腿部的肌肉拉开,那里,沐夏自然也随着杨尘在做。

“杨尘,有什么锻炼腹部的好方法?”

“腹部?”

杨尘记得沐老师四道骨铭,有一道就在腰腹部,难道这个世界的人不知道有仰卧起坐这个动作。

“有,沐老师,你看,对了,沐老师你帮下我,按住我的脚!”

“好!”

仰卧起坐一开始是需要别人帮忙的,杨尘其实自己一个人也可以做,不过是教沐夏,自然是对待初学者的姿态。

杨尘在沐夏帮助下做了几下,沐夏松开杨尘的脚。

“杨尘,你也压着我的脚,让我试试!”

“好!”

杨尘压着沐夏的脚,幸好沐夏穿的运动鞋,这要是凉鞋,杨尘都不知道该如何压了。

不过即使沐夏穿的运动鞋,鞋子和裤腿那里露出来的一节腿还是吸引了杨尘,杨尘不得不感叹,沐老师的皮肤就是好。

当然,杨尘也就是感叹一下!

就在这个时候,操场外一行人正在走向教学楼方向,忽然其中一个人停了下来。

“你们看那是谁?”

“杨尘呗,那傻缺成都在操场锻炼身体,骨师需要锻炼身体么?吸收灵气修炼才是正途,难怪他骨力会下降。”

“不是,除了杨尘,还有一个女的!”

“女的?谁现在会和杨尘这个废物在一起。”

(本章完)

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