周而复先教了李福根一个桩，让他站着，道：“这个桩，名为哮天桩，是我狗拳一门中最基础的桩，要通天地根，首要练此桩，有三起三伏，三啸三隐，你试一下，看你能到哪一步，站着就行，什么也不想，也不必运气什么的。”
李福根学样子站好了，先有些别扭，有些难受，但很快就适应了。
周而复看一眼，咦了一声，道：“你现在什么感觉。”
李福根想了一下，道：“很舒服，肚子里热烘烘的，这股热气而且好象开水一样，到了手和脚上，头顶上好象也有，从后脑往上来，一直往上顶的感觉，整个人好象站不下去，要给平空扯起来一样。”
“你不要用力。”周而复走到他前面，突然伸手，在他前伸的手腕上按了一下。
这股力不小，而且具有穿透劲，仿佛从李福根的手腕一直透到他身体里来，就仿佛水管中通了水流一样。
李福根手不自禁的往下一沉，但小腹中突然生出一股热流，一下就抵消了周而复的这股劲，身子站稳了，并没有踉跄。
“果然如此。”周而复一脸兴奋：“甚至比我想象的还要强，你不但通了天地根，五根都通了。”
见李福根不明白，他道：“头顶顶心，双手手心，双脚脚心，是为五心，也是五根，天地根通，只在躯体，气能通达五心，这个哮天桩，才真正成了。”
他说到这里，连连摇头，都不是遗撼，而是兴奋的感概：“要站到你这个程度，哪怕是我这样的天才，也用了十年时间，你却天生就成了，还真的是。”
看他这个样子，李福根心中也兴奋，都不知道怎么说了。
周而复感概一番，道：“桩你已经成了，不必再站，不过你不要动，我教你怎么运气。”
他说着，教了李福根运气的法子。
李福根站桩时，只能感觉到全身热烘烘的，仿佛给热水泡着，听了周而复运气的法子，把气一运，身体内的热水，却突然成了洪流，具有了刚劲。
“头要顶人，牙要咬人，爪要抓人，脚要踩人，尾要抽人。”周而复声音低沉，一脸严肃：“尤其是这个尾，一般人难以理解，你见过牛斗架没有，牛尾平时垂下的，斗架的时候，尾巴却是翘起来的，那就是力透尾尖了，人也有尾巴，只有把力练到尾尖，才算真正练透了，尾巴骨一抖，力透尘尖，则无所不透。”
他传了具体的法门，李福根依诀运气，只觉尾巴骨热烘烘的，又热又痒，整个人处在一种极为奇特的状态中，真仿佛斗架的公牛，整个人都兴奋了起来，然后照着周而复说的，双手抓在院中的老槐树上，双指居然深深抓了进去，再一回撕，撕下了老大一块树皮。
仿佛在这一刻，他的手不再是手，而是一对钢爪。
看着扯下的大块树皮，再看看自己的手，李福根一时之间，都有些难以相信自己的眼晴。
“不错。”
周而复点头：“我狗拳一门的哮天气，有三个层次，第一层是刚劲，就是你这样的，撕皮裂骨，抓上人身，轻则扯下了一片，重则扭断骨头。”
他说着，捡起地下一块青石子，轻轻一捏，石头就碎了，李福根也捡起一块，也捏了一下，他本来只是试试，结果石子应手而碎，这可是青石子啊，用铁锤都要几下才能砸碎的。
周而复看他发呆，点点头，却又摇摇头：“但有句话，刚不可久，柔不可守，老子道德经里说，练气致柔，能如婴儿乎？所以先练出刚劲，然后就要想办法让它变软。”
说到这里，他从桌上拿起一枚核桃，轻轻捏了一下，外皮好象一点损伤也没有，他让李福根捏开一开，李福根吓一跳，外皮没破，里面的肉却全烂掉了，捏开壳，居然有白色的汁液流出来。
外表如初，内里化粉，这正是武侠小说里说的那些神奇的内家功夫啊，李福根看过一个视频，有些高手，隔着豆腐打红砖，豆腐没事，下面的红砖却碎了，周而复这一手，异曲同工。
“这就是暗劲。”周而复解释：“也就是我狗拳哮天气的第二层功夫，然后还有第三层，就是化劲，所谓化劲，就是出神入化之意，全身劲力，可刚可柔，随心所欲，就是这个意思，不过能练到化劲的，据说只要创派的师祖，其它人都达不到，我算是不错了，却也差得很远。”
李福根看得出来，周而复一直有些自傲，但这会儿，却明显有些沮丧，他抬头看天，好一会儿，道：“如果再给我二十年阳寿，或许我能练出来。”
他这话让李福根吓一跳，他都练到这个程度了，居然还要再练二十年，这化劲，看来是真的难练了。
不过李福根不是那种好高骛远的人，别说暗劲化劲，突然之间练出刚劲，居然能空手捏碎石子，这对他来说，已觉得非常的不可思议，也非常的满足了。
周而复感概一番，看着李福根道：“你比我想象的还要强得多，行了，可以说，狗拳你已经练成了，剩下的打法，只是细枝末节，就如新房已成，剩下的只是装修而已，简单。”
他当场就教了李福根。
“千招万式，其实无用，最基本的，就是两式，一式扒，恶狗扒山，前扒后扒上扒下扒左扒右扒，无论敌人从哪个方向来，扒开就行了，另一式是探，狂犬探爪，扒开敌人的手，你随手就探进去，不管什么牛黄狗宝，一下就给他掏出来。”
教了手法，周而复又教了个身法，身法是配合着步法的。
“你见过狗走路没有，狗一般不会懒洋洋的走，而是走细碎步，又快又稳，我派祖师因而生悟，创出天行步，犬行天下之意，这步法配上狗钻林子的身法，天下独一无二。”
“别看这身法丑，灵活，便是千百人中，也可自由来去。”
周而复说着，给李福根演示了身法，确实有些丑，或者说非常丑，他身子伏下去，几乎挨着了地面，前后进退，真就如一条狗进出似的，可身法之灵活，却让李福根瞠目结舌，院中有矮凳，不到李福根小腿高，小孩子要钻过去，也不是很容易，李福根他们以前打牌，输了就钻这样的凳子的，难钻呢。
可周而复身子一矮，在矮凳下钻来钻去，一忽儿过去，一忽儿过来，那速度之快，李福根站在面前，却几乎看不清楚，真就如同一条钻山犬。
“差不多就是这些了。”
周而复演示的时候身法如电，演示完，脸上却明显有些疲态，让李福根自己练着，然后进屋拿了一册老旧的书出来，给李福根，道：“这是我狗拳哮天经，你有闲时看看，多琢磨，我也没什么教你的了，精微之处，全靠你自己练自己悟。”
他说完，进屋休息去了，咳了一阵，好不容易才睡下，李福根去问，他却说不要管，他一直是这样的，以前子弹伤了肺，还有弹片没取出来，没有办法了，让李福根只管练他的，不想练了就早点睡。
李福根心中兴奋，哪里睡得着，直接就练了一夜，周而复醒得早，起来也只点点头，不过显然很满意。
见他起来，李福根就收了功，熬了玉米粥，周而复早上还想喝酒，李福根劝，他想了想，道：“小小的喝两口吧，过几天可能喝不成了，你别管我，先练着吧，看你能练到什么程度，或许还要借你之力呢。”
他这话风不太好，李福根不太会劝人，也不好问得，吃了早餐，休息一会儿，帮周而复洗了衣服，碗筷什么的也洗了，随又练功，上午练了下午练，下午练了晚上练，竟是无早无晚，而学会了运气后，只要气在身体内运转一周，竟没有半点疲劳的感觉。
不过到了晚上，周而复就让他睡下了，道：“功需勇猛精进，但也需适当休息，否则易走火入魔，另外，我发现你体内阳气特别足，燥火重，还好你性子憨厚，否则就是个魔头，不过也要注意，你有女人没有，最好多找两个，以助泄火，当然，也不可天天纵欲，须适当节制。”
他说得直接，让李福根闹了个大红脸，不过恭恭敬敬应了，却想到苛老骚：“他满文水发骚，几乎夜夜睡女人，莫非就是喝了狗王蛋的酒，阳火太燥了？而我直接吃了狗王蛋，甚至变成了三粒蛋蛋，是不是更厉害。”
突然想起苛老骚那夜的怪笑：“天下的女人啊。”
一时间，不免有些迷惘起来。
李福根连续练了七天，除了夜里睡三四个小时，基本上就是没日没夜的练。
周而复睡得早，总是咳，不过到了四五点钟的时候，他好象就好多了，人也有了精神，而李福根这个时候也差不多起来了，他就来陪李福根练手。
周而复运起功来，身法倏进倏退，两只手更是快如闪电，起初练手，李福根根本防不住，别说扒了，看都看不清，但慢慢的就看得清了，然后就扒得开了，到第七天晚上，他伸手一拨，居然把周而复拨了个踉跄。