张晨成功通过了宋玉的考核，获得了参加宗门大会高级组别比试的资格。经过这一番努力，他的信心大增，已经在心中对宗门大会有了初步的规划。然而，就在他沉浸于即将到来的挑战时，宋玉的一个决定打破了他的期望。
次日清晨，张晨来到宋玉的阁楼，准备向她汇报最近的修炼进展。出乎意料的是，宋玉脸色冷淡地看着他，淡然说道：“张晨，关于你参加高级组别的资格，暂时作废。你的修为尚未完全稳固，我认为你还不适合参与这样的比试。”
张晨心中一震，几乎不敢相信自己的耳朵。他之前通过了考核，也得到了宋玉的认可，如今却突然被剥夺了资格。他沉默片刻，尽力压抑内心的失落，问道：“师傅，我已经通过了考核，为何现在改变决定？”
宋玉并未多做解释，只是冷静地回应：“你的修为确实有所进步，但宗门大会高级组别的比试远比你想象得残酷。许多实力高强的弟子都将参与其中，其中不乏拥有深厚背景之人。你此时的灵力尚不稳定，若勉强上阵，恐怕会面临极大危险。”
张晨听后，虽然心中有所理解，但依然感到不甘。他知道这是一次难得的机会，若放弃了，自己可能要等待很久才能再有类似的挑战。然而，宋玉显然已下定决心，毫无商量余地。
见张晨迟迟未表态，宋玉继续说道：“宗门大会只是一次考验，你不必急于此时展示自己。我会在大会期间安排你修炼更为高深的功法，若能完成，我将亲自向长老们为你申请特别修炼资源，甚至为你开辟独立的修炼之地。”
张晨内心一阵挣扎，他深知宋玉的提议对修行意义重大，但宗门大会的比试同样是个证明自己的机会。最终，他略显无奈地低声道：“弟子明白师傅的苦心，愿意接受您的安排。”
宋玉见他答应，轻轻点头，让他跟随自己前往一处隐秘的修炼之地。张晨内心虽仍有些失落，但不愿辜负宋玉的期望，决心用这段时间专心提升修为。两人穿过宗门后山的密林，最终来到一处灵气充盈的山谷。这里灵气浓郁，四周布满了天然的灵气结界，能够很好地帮助修炼者稳定灵力流转。
宋玉告知张晨，这片山谷名为“灵幽谷”，是宗门少有的高阶修行场所，能够加速灵力的增长与运转。她将此地安排给张晨进行特别修炼，希望他能在这里稳固境界，增强灵力控制力。
宋玉布置了几道护法阵法，以防外界打扰，随后对张晨说道：“在灵幽谷修炼期间，你需每日加深火灵力的运转，与此同时，还需掌握一种新技法——灵火护体。此技法可使火灵力形成防御层，以便在攻击时抵挡外部冲击。”
张晨听闻这项技法，心中一阵兴奋。灵火护体是一种极为实用的防御技法，若能掌握，对战斗中的生存能力有极大提升。虽然自己未能参加宗门大会，但若能在灵幽谷中掌握这项技法，也算是一种收获。
接下来的数日，张晨全力投入到灵火护体的修炼中。他首先从火灵力的基础运转开始，将灵力缓缓流入体表，试图形成灵力护盾。然而，这项技法的难点在于，火灵力本身极具爆发性，稍有不慎便会引发反噬，导致灵力无法稳定凝聚。张晨的几次尝试都以失败告终，灵火护盾一形成便迅速消散，无法维持长久。
失败并未让张晨气馁，他回忆宋玉的指导，重新审视火灵力的流转方式。经过反复调整，他逐渐意识到，火灵力若想形成稳定的护体状态，必须在体内提前构建多个灵力节点，通过这些节点的互相平衡来维持火灵力的稳定。
于是，张晨将灵力聚集在丹田中，依次在四肢和体表布置灵力节点。每当火灵力经过节点，便能削减一部分冲击力，最终在体表形成一层薄薄的火焰护盾。张晨感到灵力流转变得平稳，火灵护盾也逐渐稳定下来，仿佛一层无形的盔甲，将他包裹其中。
经过多次练习，张晨终于初步掌握了灵火护体的基本形态，护盾的稳定性明显提升。为检验灵火护体的实用性，他开始在护盾内运转冰火共振的力量，使得护盾的灵力强度进一步增加。
在接下来的几天中，张晨不断进行灵火护体的实战练习，逐渐适应了护盾的运转。每次运转护盾时，火灵力都会沿着体表流动，将外部的冲击削弱，同时灵力护盾也形成了一层天然的防御屏障。
经过多日的闭关，张晨的修为日渐稳固，灵火护体的技法逐渐达到了初步的熟练程度。宋玉每次前来检查他的修炼进度，看到他日益增强的灵力掌控能力，便不再多言，只是默默点头，示意他继续修炼。
某日清晨，张晨完成了早间修炼，准备稍作休息。就在此时，忽然听到远处传来脚步声，他转头望去，发现宋玉正缓缓朝他走来，神色平静中似乎带着些许思索。张晨连忙起身行礼，等待她的指示。
宋玉停在他面前，冷静地说道：“张晨，我观察你这段时间的修炼，灵火护体的技法已初步掌握，达到了我期望的水准。不过，若想在战斗中有效运用，还需进一步磨练。我决定安排你参与一次特殊任务，借此机会检验你的技法掌握情况。”
张晨听闻此言，心中一喜，立刻表示愿意接受任务。宋玉点头，随即将任务的具体情况告知他。原来，宗门附近出现了一处小型灵兽聚集点，有几只火属性的灵兽正在肆虐。宗门决定派出弟子前去驱逐这些灵兽，以确保周边地区的安全。
张晨明白，这正是验证灵火护体的绝佳机会，立即准备妥当，与宋玉一同前往灵兽聚集的区域。二人来到灵兽出没的山林中，四周灵气波动异常强烈，显然有不少火属性灵兽正在其中徘徊。宋玉交代了任务要点，便在一旁观察，准备在必要时出手相助。
不久，张晨便遇到了一只体型庞大的火灵豹。火灵豹全身被火焰包裹，眼中闪烁着凶光，迅速朝他扑来。张晨毫不退缩，迅速激活灵火护体，体表的火焰护盾瞬间形成，将火灵豹的攻击力大幅削弱。他稳住身形，将灵剑挥出，精准地朝火灵豹斩去。
火灵豹被张晨的攻势逼退，发出愤怒的咆哮，随即张开大口，喷出一道烈焰。张晨利用灵火护体抵挡火焰的冲击，同时不断移动，寻找火灵豹的弱点。经过几次交锋，他发现火灵豹的腹部防御较为薄弱，便伺机展开强力攻击。
在激烈的战斗中，张晨逐渐掌握了灵火护体的灵活运用。每当火灵豹发动攻击，他便以护盾削减冲击力，同时利用火灵力反击。经过一番激战，张晨最终成功击退火灵豹，将其驱逐出山林。
任务完成后，宋玉对他的表现表示满意，称
赞他在实战中将灵火护体运用得当，达到了预期的效果。张晨感到自己在这场战斗中学到了不少，对灵火护体的掌控也更加熟练。回到宗门后，他继续巩固灵火护体技法，为未来的战斗做好充分准备。
在日记中，张晨详细记录了自己在任务中的收获和心得，并暗自庆幸，尽管未能参加宗门大会，但灵火护体的修炼让他的实力得到了显着提升。他心中充满信心，相信未来的修行道路上，他能够应对更大的挑战。