回忆这个世界的历史，桓禹了解到：
这是一个异兽横行，神明乱世的世界，也是一个异能与武道并存的世界，人类依靠武道和科技，已经与异兽征战了几十万年，至少从有文字记载的历史来看就已经是如此的漫长了。
二十多万年前祖龙赵政横扫全世界两百多个国家和势力，统一了文字，语言等。
有人类居住的地方皆称华夏，除此之外的世界全部被迷雾所笼罩，迷雾中布满了古代遗迹和各种异兽。
历史记载祖龙曾经创下最强的锻体功法《衍龙诀》，可惜自其死后就失传了。
普通人类在迷雾中无法生存，武者进入迷雾会被压制。
华夏被结界笼罩，可以抵御迷雾的侵蚀，同时对进入华夏的神明和异兽有压制作用。
异兽会通过各种方式构筑空间通道，入侵人类世界，他们把人类当作血食。
一万七千多年前，迷雾中突然出现了大量的神明，他们率领着异兽大规模入侵了华夏，当时的华夏正处于动乱时期，被打了一个措手不及，亿万人民沦为血食，华夏大地被迷雾侵蚀，超过三分之一的土地再也不适合居住。
神明在侵占的土地上建立了三座禁区，试图以此为据点，最后彻底占领华夏。
这段屈辱的历史被称为黑暗时代，整整持续了一万年，直到光明武帝的出现才扭转了这一切。
最后一战，光明武帝率领人族与十七位神明展开了大战，最终击退神明。创建了华夏新历，距今已七千多年了。
桓禹想着在这样一个波澜壮阔的世界，自身若是不强大起来，什么时候死的可能都不知道。
虽然他的体质和根骨都不怎么样，但悟性很高啊！他要选择武道，踏入一个和前世完全不一样的世界。
通过前身的记忆，桓禹知道，目前华夏武道共分为十个大境界。
凡体境，锻体境，武者境，宗师境，大宗师境，天门境，天人境，领主境，武王境，武帝境。
除了一生下来就是凡体，之后的每个境界都要大量的资源堆砌，根本不是穷人可以想象的。同时还需要很高的天赋支持。
“不管了，走一步看一步吧，总会有办法的！”桓禹家庭普通，是农村人，学武需要很多钱。
下午的课结束后，桓禹给自己制定了严格的锻炼计划。
在正式踏入武道之前，他要让自己的身体素质尽可能的变强。
因为没有吃早餐的习惯，再加上小的时候有些营养不良，如今14岁的桓禹身高才一米四，和12岁的陌榕差不多高，而且身形削瘦，感觉一阵风就能把他吹倒。
这一世，桓禹要改变现状。
而且现在还有一个麻烦在等着他，他还没有帮张辉，阳辰他们写作业，并且也不打算帮他们写。
这种事情只要妥协一次，以后就会有无数次。
甚至他们会逐渐提出更加过分的要求。
通过前身对这三人的了解，桓禹相信明天他们作业没写被老师教育了之后肯定不会放过自己，得想个对策才行。
国学老师杨兴国听说是一位武道大宗师，每天早上很早就在操场上晨练，桓禹曾经见过，一套拳法刚中带柔，威猛凌厉。
桓禹一向对自己的学习能力很自信，他决定明天早上早点起来，去现场看看，学一两招，说不定会有用。
第二天，桓禹很早便起床了。
他来到操场。
杨兴国老师早已经到了，在一个树荫下拉伸着身体，准备开始打拳了。
他长得膀大腰圆，肩宽背阔，浑身都是脂包肌，一双虎目不怒自威，一看就不是好惹的角色。
桓禹在远处观看杨兴国打拳，将他的一招一式全都记在了心里。
武道修炼需要按照特殊的法门进行，有专门的修炼功法。
在学校里，要初二之后才会给武道班的学生发放武道功法。
如果要自己买的话，市场上最差劲的锻体功法也要好几万块钱一本，桓禹根本买不起。
他只能来这里“偷学”了。
“读书人的事情，怎么能叫偷呢？我只是恰好路过，看见了老师在练拳而已。”
桓禹知道，杨兴国老师每天都在操场上练拳，自然是不介意被别人看见的。
只远远的看了一遍，桓禹便记住了整套拳法。
但他知道还不够。
现在他只是知晓了动作，还得配合相应的呼吸法才能开始练。
否则胡乱修行只会把自己身体练废，这可不是开玩笑的。
桓禹开始绕着操场晨跑。
当路过杨兴国身边时，他热情的向这位老师打招呼，同时仔细的感受着杨兴国呼吸的方式和频率。
桓禹一连跑了十几圈，老师都打了好几遍拳法了，才观察出完整的呼吸方式。
“呼呼~”他靠着一棵树大口喘着粗气，由于从小体弱多病，跑这十几圈可把他累坏了，差点没当场去世。
但他心里很高兴，他得到了完整的一套拳法。
一般人要到了13岁之后，身体逐渐发育成熟，天赋完全定型才适合开始修炼。
过早进行武道修炼会损害根基，透支潜能，阻碍天赋成型。
桓禹上学比别人晚，现在已经14岁了，可以开始练了。
休息了几分钟后，桓禹呼吸渐渐平稳，他找了一个没人的角落，在一处小树林中开始练那套拳法。
心中回想着所有的细节，桓禹开始动了。
他的一呼一吸都有特殊的节奏，配合着动作发力。
其实这很冒险，有的人就算有人亲自指导，刚开始修炼时都免不了受伤。
桓禹凭借着自己眼中所见，就开始练了，要是被武道宗师知道了还以为他生活受到了什么挫折，要想不开了呢！
第一遍拳法，桓禹打得有模有样，身体冒出了微汗。
他感觉全身都要热起来了。
打第二遍拳法，桓禹的动作已经有了杨兴国八分神韵，透露出一种凌厉威猛之感。
第三遍时，桓禹已经将这套拳法完全理解，通过一呼一吸和身体动作的配合，身体各处会发生什么变化他都清楚了。
第四遍拳法，桓禹发现自己的身体和杨兴国老师并不一样，有些动作适合杨兴国，但未必和自己的身体契合，他开始根据自己的身体微调整套拳法的动作。
第五遍时，桓禹的拳法已经没有了杨兴国的影子，只剩下自身的韵律。
同时他的身体开始排出浊气。
第六遍拳法打完，桓禹感觉自己身体里的每一个细胞都好像在呼吸，他储存在身体里的能量被极速消耗着，他感觉到了强烈的饥饿感。
就好像已经十天没有吃过饭了一样。
“我觉得现在我能吃下一整头牛！”桓禹饿疯了，他不管了，要去食堂吃饭。
但这时他才发现，自己全身都被汗水湿透了，身体里排出了很多杂质，黏黏糊糊的，难受至极。
他不得不先回宿舍去洗澡。
当他回到宿舍时，他的舍友才起床，准备去吃早餐。
桓禹快速去洗了澡，然后一溜烟冲向食堂。
在这里，他要了五个糯米饭，五碗粉，五盒牛奶，五个包子……
嘎嘎一顿吃，以超越平时几倍的速度，桓禹解决了早餐，终于不饿了。
而这时，也差不多到了早上第一节课上课的时间。
桓禹走向了教室。