林易寒刚换上一身新装，系统的提示便突然响起：
“恭喜宿主完成支线任务——洗髓伐脉，奖励炼气功法——《太极经》，炼体功法——《天罡经》。”
真是瞌睡来了送枕头，林易寒一完成洗髓伐脉，这炼气和炼体的功法便恰逢其时地降临，要说系统没有为他量身定制晋升方案，打死他都不相信。林易寒在心中默默盘算了一番，打算回头再研究新获得的两部功法，他现在迫切的想要向婈嫣展示他洗髓伐脉的成果，这样想着便精神抖擞地踏出山洞……
林易寒步履轻盈地来到洞穴入口，恰逢此刻，婈嫣正与鹿蜀聊天。察觉到林易寒的到来，二人不约而同地将目光投向了他。在林易寒与二人目光交汇的瞬间，他敏锐地捕捉到了他们眼中那一丝难以掩饰的惊讶之情。
“主公，您的面容……”婈嫣的话语中透露出难以置信的神情，她的目光紧紧锁定在林易寒的脸上。就连一直在旁若无人地低头吃草的鹿蜀，此刻也仿佛被某种无形的力量定住，它口中的草汁顺着嘴角悄然流下，却浑然不觉。
“你俩这么看着我干什么？难道我脸上有什么东西？”
林易寒见二人目不转睛的盯着自己的脸，心中有些不安，不会是洗髓丹的副作用让自己英俊帅气的脸毁容了吧？这样想着，他急匆匆地跑到一旁的水潭，仔细端详着自己的脸庞。
望着水中自己的倒影，林易寒也不由地震惊了好一会，半晌后他才悠然地吐出一口气，庆幸自己所忧虑的事情并未发生。相反水中的男子简直太帅了，帅得林易寒都不敢相信这就是他自己。林易寒对着自己的倒影足足看了有一刻钟的时间，欣赏着水中那改头换面的自己的同时，还时不时地傻笑。看得一旁的婈嫣和鹿蜀一脸呆滞。
“主公莫不是傻了吧？”鹿蜀凑到婈嫣耳畔小声嘀咕道。
婈嫣没有理会鹿蜀，而是满含笑意地看向林易寒。实际上林易寒的容貌并没有太大的改变，改变的只是他的精神和气质，那一双如浩瀚星河的眸子，仅仅一眼就让人面红耳赤，若非她修为高深，说不定早就沦陷在他如水的眼眸中了。此刻林易寒周身呈现出来的气质让婈嫣心神为之一振，她敢断定此子日后必定不同凡响。
“恭喜主公洗髓成功。看来这洗髓丹的功效已经全部发挥出来了，接下来主公便可以尝试修炼功法了。”婈嫣掩面一笑道。
林易寒听闻此言，方才从自恋模式中抽离出来。
此时林易寒的心情大好，心想着现在总该可以升级了吧，随即他便回应道：“嗯，此事先不急，我先提升几个等级再修炼也不迟。”说着他便欲从系统背包中取出新手奖励的那几张升级卡。
婈嫣见状不由地皱起了眉头，这主公太急于求成了，她刚想劝说林易寒，便发现他手中的动作停住了。
原来，就在此时，系统的提示音又不合时宜地在林易寒耳畔响起：“友情提示，强烈建议宿主先增强自身筋骨与气力，否则提前步入气海境后，可能影响宿主后续修行的提升效果。”
林易寒在听闻系统的提示后，心中不禁涌起一股不满之情，内心忍不住对系统破口大骂：“这该死的赔钱系统，三番五次打扰我的好事。”
然而，他很快恢复了冷静，实际上，系统所言并无不妥，此刻强行提升等级，无异于揠苗助长，终究无法获得理想的结果。经过一番深思熟虑，林易寒悄然将升级卡放回系统背包，转而将目光地投向那本炼体功法《天罡经》。
据林易寒所知，在九州大陆上不同的修士对灵力的运用也有所不同，比如有靠灵力修炼的灵法师，可将灵力转化成各种法术能量，修炼到高阶，就算移山填海都不在话下；也有靠炼体修行的武道师，将灵力转化为武力，大成者一拳便能轰碎山岳；还有修炼药理的炼丹师，他们可将灵力转化为灵火用于炼制丹药，由于炼丹师的修炼条件极为苛刻，所以每一个高阶的炼丹师都是各大势力拉拢的对象；当然还有一部分武道师觉醒了灵火，凭借强大的力量配合灵火成为炼器师，当然一名好的炼器师同样也是各大势力的座上宾。
实际上，炼体之途相较于炼气之途，犹如攀登险峰相较于漫步平地，更加艰难曲折。在这辽阔的九州大地上，炼体之道并不常见，偌大的九州世界真正能够炼体大成的人，凤毛麟角，在林易寒的印象中，也就只有已故的玄天宗宗主司徒克达到了这一境界。
“谢谢你婈嫣，如果不是你的提醒，我可能会走上歧途。”林易寒垂首敛目，语气中满是感激。
系统对他的言论表示很无奈，随即发了一个翻白眼表情来表达自己的不满。
婈嫣莞尔一笑，轻轻点了点头。
林易寒见状，也彻底放弃了现在提升等级的想法，他不再犹豫，与婈嫣和鹿蜀一同返回了山洞。
一进入山洞，林易寒便找了处干净的位置盘膝坐下，然后打开系统背包找到了那本炼体功法，开始仔细浏览那上面的物品信息。
物品名称：《天罡经》
物品等级：A级
物品品阶：地阶初级
物品类型：功法
物品来源：系统任务，积分兑换。
物品介绍：天罡者，天象地之理也。夫身中天罡，亦阳精也，真土也，丹田为黄庭，居于身中之中，为天罡之气。天罡之气，变化于心也，控万物之髓，养天地之心。罡者，正气也，克万物以自威。无杀难成，无仁难控。杀仁相慈，融合淬炼，成一中之黄气，即自己天罡也。
修炼方法：盘膝冥心，以吸收灵气汇于丹田，运转此功法将汇于丹田内的灵气转化为天罡之气，再将天罡之气输送到修炼者四肢百骸，五脏六腑。经过不断淬体达到铜皮铁骨、百毒不侵，刀枪不入的境界。
特别提示：
1、本功法共分为四个境界石肤境，铁骨境，锻肉境，炼血境，突破此四重境界后可修得“天罡之体。
2、该功法没有修炼环境限制，随时随地均可修习，但每日只能修炼两个时辰，否则修炼者有爆体而亡的危险。
看过物品描述，林易寒不由得吐槽道：“这是把我当弱鸡了！算了，两个时辰就两个时辰吧！”于是他从系统背包中取出那本《天罡经》开始研读了起来。
这部功法的开篇是一段对九州大陆炼体功法的总结，林易寒默默地读着：
炼体，即是对身体进行锻炼的过程。相较于一般性的身体锻炼，炼体更加注重系统性的训练，旨在使身体臻于完美状态，并充分发掘与利用身体的各项潜能。
经过长期的炼体修炼，人的身体可以成为一种极具威力的武器。《针灸大成》中记载：“有些人运用三华五气的精华，能够洗涤骨骼、伐毛换血；有些人则搬运气机，修炼周天火候；还有些人日夜修炼，通过运转脐轮和泥丸宫来炼体。”这些炼体之道，都是对人体潜力的深度挖掘与运用。
而在九州大陆，炼体功法按照难易程度分为三类。
第一类，以吸收天地灵力，淬炼自身血肉，从而达到强化机体的目的。这类功法的缺点是进展缓慢，修炼时需要承受很大的痛苦，但是一旦突破其效果是其他种类功法无法比拟的。
第二类，也需要吸收天地灵力，但修炼过程中需要配合大量炼体丹。好处则是进展速度快，虽然没有第一种功法效果卓绝，但其威力也不容小觑。
第三类，则需要一些特殊条件，比如达到某种境界，或在特定的环境下修炼等。这类功法虽然强大，但是局限性也大。
而林易寒手中的《天罡经》则属于第一种。
看到这里，林易寒有一种想把书扔到系统脸上的冲动。
“尼玛！坑爹呢这是！竟然给了我本最难学的炼体功法。就知道这个便宜系统不会那么好心。”吐槽完系统不当人子之后，林易寒又不由得叹了口气。
“算了，既然第一种功法效果最好，而且我现在是个穷光蛋，怎么可能弄到那么多炼体丹，据说一枚下品的炼体丹都要一万中品灵石，以现在自己的财力，就是把自己卖了也换不来一颗。还是老老实实按系统给的功法修炼吧！
哼！等老子修为上来了，定要赚好多好多钱。”心里想着，林易寒便开始静下心继续翻看起了那本功法。
而百无聊赖的婈嫣和鹿蜀则找了个风水宝地打起了盹儿。……
《天罡经》内容十分玄奥，林易寒看得也十分认真，要是林易寒当年高考的时候能有这一半的劲头，清北估计都不在话下。
如果此刻仔细观察林易寒的表情，你会发现他脸上的表情如同一场戏剧，时而蹙眉，时而摇头，时而欢喜，时而沉思。不知道的人还以为他精神失常了。
林易寒足足看了有三个时辰。洞穴早已变得昏暗，细心的婈嫣已为他点起了篝火，此时正在将昨天剩下的鬼山猪肉放到架子上烤，肉在火光的映照下冒着丝丝油光。
又过了一个时辰，林易寒才被烤肉的香气吸引着回过神来，他揉了揉眉心，将《天罡经》收进系统背包。林易寒摸了摸饥肠辘辘的肚子，接过了婈嫣递来的烤肉。
吃饱喝足，林易寒便盘膝坐于青石上运转《玄天诀》开始闭目修炼。
林易寒收敛心神，调动所有的经脉来吸收周围的灵气，虽然《玄天诀》的炼体效果并不如《天罡经》，但是对于吸收灵气却有着非同寻常的效果。
修炼中，林易寒脑海中灵光一闪，他突然意识到玄天之气其实与灵气同根同源，既然灵气能化作玄天之气，那玄天之气又是否能蜕变为天罡之气呢？这个念头一经闪现，就如同野火燎原，一发不可收拾。
心动不如行动，林易寒当下便催动体内灵力，按照《天罡经》的玄妙法门运转起来。随着他法力的引导，一团原本墨蓝色的玄天之气开始缓缓蜕变，由原来的墨蓝色逐渐转化为金色。
林易寒见状不由大喜，看来自己的猜想没错，由于一天只能修炼两个时辰的《天罡经》，所能转化的灵力有限，如果自己先将灵力转化成玄天之气储存起来，再通过《天罡经》转化成天罡之气岂不是事半功倍。
想到这里，林易寒不再犹豫，立刻开始实施自己的构想。他凝神聚气，将外界灵气源源不断地引导至丹田之中。当丹田的吸纳能力达到极限，他的呼吸才逐渐恢复了平稳。紧接着，他再次运转《玄天诀》，开始将丹田中的灵气炼化为玄天之气。当最后一缕灵气转化为玄天之气后，林易寒才轻吐一口浊气，缓缓睁开了眼。
此时已至深夜，婈嫣早已熟睡，鹿蜀在洞外守着。林易寒感受了一下自己体内的灵气波动，也心满意足地躺了下来……