亲手养大的小玫瑰哭着说爱我

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第68章 没力气了

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“哥哥,要不今天就这样吧...人家好累喔!真的没力气了欸...”

小家伙抬起头冲着哥哥甜甜一笑,试图用撒娇来萌混过关。

但白羽脸上的表情丝毫没有变化,依旧一本正经地看着她。

“好吧好吧,我做还不行嘛...”

她知道自己今天必然难逃一劫了,顿时小脸委屈得几乎快要哭出来,随即努力从地上站起,把双手背在后面继续做深蹲。

这次只做了不到二十个就站不住了,她再次一屁股坐在了瑜伽垫上。

“加油,还有一组。”白羽出声提醒道。

“知道啦知道啦!”

小家伙现在皱着柳眉,累得浑身冒汗,有些气喘吁吁地回应着。

她上半身的短袖已经快要湿透了,就连额头前的一些头发都被汗水浸湿了,杂乱无章地黏在她的脑门上,看起来的确是累坏了。

在休息了两分钟后,小家伙再一次站起,不过这次她却双腿一软,直接就要摔倒在地上。

这时一双有力的大手从她腰间托住了她,很轻易地就将她的身子扶住了。

“哥哥...”

小家伙脸蛋升起一抹红晕,对于哥哥的及时救场,她感到既开心又有点害羞。

然而下一秒她就笑不出来了。

“别想偷懒哦,虽然哥哥会给你助力,但是这最后一组你还是要做完的!”

白羽毫无感情的声音再次在她耳边响起。

小家伙顿时再次垮起小脸。

啊啊啊!哥哥真是个大坏蛋!!!

亏自己昨天还说他是自己最重要的人!!!

气死了气死了!!!

最后她还是在哥哥的助力下,坚持做完了最后一组。

不过当她做到最后几个深蹲的时候,小家伙已经感觉腿不是她自己的了,即便她现在已经躺在了瑜伽垫上,依然可以感到自己的双腿在不停地发抖。

“哥哥...我的腿,自己在抖...”

她用手指了指自己动弹不得的双腿,很是疲惫地说道。

“没关系的,那是你肌肉充血的缘故,你趴过来,哥哥给你做拉伸。”

小家伙虽然不知道拉伸是什么,但还是很听话地给自己翻了个面,肚皮朝下趴在瑜伽垫上。

随后白羽抓起妹妹的脚踝做屈腿状,开始给妹妹的大腿做拉伸。

“呀,疼疼疼疼疼!!”

小家伙的大腿感到了一阵痛感,连忙喊出声来。

“没事的雨晴,拉伸是会有点痛,坚持一下吧,很快就好了。”

白羽虽然嘴上说着让妹妹坚持,但手上的力度还是稍稍放轻了一些,他实在有点舍不得妹妹感到疼痛。

“唔...好的哥哥,我会坚持的。”

小家伙咬紧牙关,努力忍耐那股不适感。

就这样,这个姿势持续了大约三十秒。

白羽放下妹妹的左腿,然后蹲到瑜伽垫另一边,抓起妹妹的右脚踝往屁股的方向压,开始给妹妹的右腿做拉伸。

不过这次在快要做完的时候,白羽瞥了一眼妹妹那只变得有些脏兮兮的小脚丫,于是忍不住开了个玩笑。

“噫,雨晴,你的脚怎么臭臭的?”

“啊???怎么会?”

小家伙的脸现在完全埋在她自己的胳膊里,声音显得有点闷闷的,但还是能听出她语气里的不敢置信。

拉伸完成后,白雨晴慌忙从瑜伽垫上坐起,用两只手费了好大力气才把脚脚送到了自己的脸旁,然后一脸凝重地仔细嗅了嗅。

奇怪...完全没有味道啊...

明明一点也不臭啊....

这时她才看到白羽脸上那憋不住的笑意,原来是自己被骗了!!!

“哥哥大坏蛋!我不要理你了!!”

她双臂环抱在胸前,一副气鼓鼓的样子,像一只小河豚。

“嘿嘿,好啦雨晴,不逗你了,今天的锻炼已经结束了,快去洗个澡吧,你浑身都汗湿了。”

小家伙这才努力从地上站起,由于刚刚锻炼过的原因腿还有些软。

她一瘸一拐地回到自己房间,拿了身干净的衣服钻进浴室洗澡去了。

在那之前她还不忘白了哥哥一眼。

原来锻炼这么累,早知道就不答应哥哥了!

白羽对小家伙的反应有些哭笑不得,随即他抓起最重的哑铃,开始了自己的训练。

毕竟自己可是打算重新把八块腹肌变出来的,不上点强度怎么行?

.......

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