末日来临,我在乱世当城主

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第51章 训练

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盛意欢的身体虽然稍微好一些,但先前帮路浩羽负重了很长的时间,几乎已经完全没有力气了。段雪飞的负重要稍微小一些,不过好在一直都没帮人负重,也撑到了最后。

二人基本上可以说是挪到终点的,在到达终点的瞬间,二人几乎是同时晕了过去。

众人已经休息了有一段时间了,力气也恢复了不少,见二人昏迷,连忙从自己的位置上站起,替二人将手上的负重取了下来。

见众人满脸焦急,岑宜兰的脸上倒是没有太多的表情,伸手招呼夏深于:“检查一下,她们两个人的情况。”

夏深于走到了盛意欢的身边,替盛意欢检查了一下四肢的肌肉,轻“咦”了一声,对着岑宜兰道:“盛意欢并没有到达极限,肌肉没有什么太大的问题。之所以昏迷,应该是因为,她以前没有负重跑这么长的时间,疲劳过度,肌肉的确是没问题的。”

说完,夏深于又走到了段雪飞的身边,仔细地检查了一下段雪飞的情况,皱着眉头道:“但是段雪飞已经超出极限很多了。最后恐怕是就是硬撑着回来的。她的情况我不能完全确定,长官,带段雪飞去医院吧。”

“嗯,我带段雪飞去医院检查一会儿,你把盛意欢背回去。”岑宜兰走到段雪飞的身边,将段雪飞背了起来,又对着其他的几个人道,“记住啊,你们自己欠了几圈,记得补上。”

说完,背着段雪飞便离开了这里。

见盛意欢那的脸都涨得通红,路浩羽实在是忍不住,多问了夏深于一句:“队长的身体真的没有问题吗?”

“没问题。只不过,她从来没有在一天之内进行过这么高强度的训练,即便是身体能承受住,精神也承受不住了,所以才会晕过去。”夏深于给出了肯定的回答,“你们与其担心她,倒不如担心担心你们自己的状态。毕竟,你们好几个人都超过了你们的极限,明天恐怕会受不了。”

超越自己的极限是一件好事,是没错,可在超过了极限之后,那他们的肌肉就会需要一段时间来进行恢复了。

今天他们就已经有点承受不了了,明天的训练加上今天还剩下的内容,他们想要撑过去,会很难。

齐默言多少恢复了些精神,询问道:“那段雪飞那边……”

“超出了自己的极限太多了。如果说盛意欢是因为精神受不了了,昏迷了,那她就是身体到达极限了撑不住了。”夏深于看了众人一眼,道,“盲目地往下撑,并不是什么好事,毕竟明天还有训练。”

听夏深于这样说,齐默言抿着嘴唇,没有吭声。

过了很久,秦学才道:“可就算是这样,她也一定要拼一把的理由,是什么呢?”

众人不是段雪飞,自然也给不出一个回答。

当盛意欢从昏迷中清醒的时候,自己已经回到了房间里,衣服也已经被换好了,床头柜上留下了一张纸条“你的衣服是我帮忙换下来的,不用担心,饿了的话,直接去食堂吃饭吧,长官说,二十四小时都有食物补充哦。——孟柔。”

盛意欢看了一眼自己已经换好的睡衣,伸了个懒腰,又揉了揉自己的脸,这才清醒了过来。

现在是凌晨四点,盛意欢昏迷的时间比她想象中的还要长。

只是盛意欢稍微活动了一下自己的四肢,确认了自己的四肢并没有什么大问题后,这才放下心来,在厕所洗了澡换好衣服后,这才出了客厅。

她已经一整天没有吃东西了,之前神经紧绷,她还没有发现,现在稍微缓和了一些,饥饿的感觉便翻涌而上。

盛意欢才刚打开门,却正好和正要进门的路浩羽撞上,见盛意欢瞪着眼睛,路浩羽倒是先反应过来,和盛意欢打招呼:“已经醒了吗,队长。”

“啊,嗯。你从外面回来?干什么去了?”盛意欢问道,“你不在房间休息,大晚上的在外面干嘛?”

“刚刚去外面跑了一圈。毕竟我差了好几圈,如果完不成任务,就麻烦了。不过,我之前还是睡了一会儿的,不用担心。”路浩羽对着盛意欢无奈地笑了笑,道,“我的身体素质比较差,我得尽可能保证,自己能够在这个周之内完成训练任务,只能从这些时间中,分出一些来完成训练任务了。”

“你在想什么?”盛意欢真心实意地发问,“今天也有训练任务啊。”

“只是一圈而已,还好。”路浩羽笑了笑,道,“还好,只是一圈,我这里也没什么大问题。”

盛意欢狐疑地将目光转向了路浩羽的腿,见路浩羽的双腿站得笔直,这才放心了一些,道:“那就好。我先去吃饭了,回见。”

“嗯,回见。”

次日一早,才刚到规定的时间,岑宜兰从房间中出来的时候,众人便已经到得差不多了,就连之前被送到了医院的段雪飞,也已经坐在客厅了。

“醒得挺早嘛。”岑宜兰双手环抱在胸前,继续规划今天的训练任务,“除了盛意欢之外,所有人的负重和圈数不变,盛意欢加一圈。好了,各位,加油吧。”

说完,和之前一样,岑宜兰再次背着双手离开了。

这一个周的时间,盛意欢是真的觉得过的那是相当漫长。

岑宜兰对他们的体能训练,大多都是让他们负重跑,但是,最初的两三天后,岑宜兰确定了他们一行人的身体情况后,她的要求就变得复杂了起来。

有时候要求部分人不允许帮助其他人,有时候要求他们只能帮别人的手腕的负重,有时候又要求只能帮别人减轻脚踝的负重。

尽管只有一个周的时间,可这训练的密度却是可以用相当强大来形容,每天完成岑宜兰的任务后,众人几乎可以说是倒头就睡,根本就没有别的什么时间来进行思考。

好在岑宜兰也不算是不近人情,给每个人的训练都是不同的,身体稍微差一些的齐默言和秦学也很快就跟上了岑宜兰的训练节奏,至少不至于拖后腿了。

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