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第690章 水果少吃

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大家如梦初醒道:“哦……难怪有很多猝死的人,甚至有不少还是学生。

运动虽然好,动能升阳,但也不能一概而论。”

曲总这番话,让我想到了赌船上遇见的那位道长说的,夜叉才是八块腹肌呢。

强调健身,把体内的精气神都调到四肢上,未必是好事儿。

在场有人问道:“健身可能对身体不好,但不健身也不太好吧?”

曲总澄清道:“不是说健身不好,只是说,强调锻炼四肢或者肌肉不太好。

我们平时所说的健身,严格来说并不算健身。

古人的健身方法,比如站桩,比如太极拳等,通过缓慢的动作,引导体内的气血运行,达到锻炼内脏的目的,这样才称得上是健身。而不是健肌肉。”

青牛师父认可道:“练功确实不错。

每天花费一点点的时间,就能收到显着的效果,是性价比非常高的锻炼方式。

既能强身健体,又能提升正气,不受外邪的干扰。

风水是外在的,练功是内在的。

内外结合,才是阴阳。”

我轻声的补充道:“要是实在懒得练,保持正念也挺有用。

正念也是内在的。”

青牛师父无奈的看了我一眼。

大家会意的笑了笑。

懒人,懒归懒,也得找个懒办法,能做一点儿是一点儿。

有人好奇的问我道:“三合老师,你说你做事情缺乏耐性,每个行业做的都不长久。

但你又是能不动就不动的人,换工作甚至换行业,不是更麻烦的事情吗?

你在这方面怎么就不懒了呢?

为什么会呈现出这样一个矛盾的结果呢?”

我回复道:“我的日干五行是火。

跟其它的五行比,比如金和木,它们都是比较稳定的、可触摸的实物。

火是一种能量,通过燃烧释放能量,热情烧完了,就不想做了,就想换行业了。

但如果找到了新的感兴趣的事情,就又会燃烧,又会释放能量。

这跟懒不懒,并不算冲突。

懒是为了让自己舒服,释放能量也是为了让自己舒服。

顺心而为,怎么舒服怎么来。

只要找到自己感兴趣的事情就行。”

有人开玩笑道:“懒和释放能量,这也算是一动一静、阴阳平衡吧?”

我点头道:“对对对!

懒归懒,但我又是一个有理想的懒人。

在生活方面懒,在理想方面不懒。”

本来大家就是在随便聊着天,想到哪里说到哪里,也没什么目的和方向。

没想到因为我说到了懒的话题,无意间踩到了某人的尾巴。

一位很贤惠的大姐相当不满的提出了反对意见:“在生活方面懒,在理想方面不懒?

青牛师父讲过,家里要收拾的干净整洁,才利于风的流动。

风水上来说,干干净净的才是好的。

生活上懒趴趴的,风水都不好,还谈什么理想?”

“呃……”青牛师父想开口解释两句,不过他想了想,不知道从哪里开始说。

曲总这时开口道:“阴阳五行,是一个运动变化的规律。

一旦固定说某一个点是好的,或者是不好的,那都不科学。

比如非常着名的谚语讲:一天一个大苹果,医生远离我。

但中医却认为,苹果闭百脉。

尤其是病人,不建议吃苹果。

甚至也不建议吃其他的水果。

每个观点,都是相对而言的。”

曲总成功的把懒不懒的话题,转移到了饮食健康方面。

有人惊讶道:“啊?不提倡吃水果吗?

不是可以补充维生素和纤维素等好多种营养吗?”

曲总道:“不说现在水果里面的农药残留,也不说苹果等水果是不是应季的水果,就单看水果本身,基本也都是寒凉性质的。

热胀冷缩。

如果不是火大、血热等情况,尽量不吃太寒的食物,对气脉会有收缩的作用。”

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