穿越古代成农夫小鲜肉特种兵想哭

狂沙掩月

首页 >> 穿越古代成农夫小鲜肉特种兵想哭 >> 穿越古代成农夫小鲜肉特种兵想哭最新章节(目录)
大家在看雷霆武神 快穿之表妹攻略 继室千金 爆宠狂妻:神医五小姐 爽炸了!绝色妖精横行影视世界 还珠之天之骄女 满地黄花春不住 仙逆 穿越的雷皇 无限穿书系统 
穿越古代成农夫小鲜肉特种兵想哭 狂沙掩月 - 穿越古代成农夫小鲜肉特种兵想哭全文阅读 - 穿越古代成农夫小鲜肉特种兵想哭txt下载 - 穿越古代成农夫小鲜肉特种兵想哭最新章节 - 好看的其他类型小说

第407章 小文曲星

上一章书 页下一章阅读记录

当下,胡辉浩引领着众人来到他平日里习武的那个小巧院落,此处庭院幽深,甚是隐蔽。

两排兵器架上摆放了诸多兵器,还有弓箭,看样子胡辉浩在武学方面也是下了一番扎实苦功的。

只是缺少高明师傅的点拨指引,他那三脚猫的武艺着实难以入得了杜尚清的法眼界。

难怪大爷当时再三叮嘱杜尚清要帮着照看孩子。

杜尚清见众人都围站在外围,便将自己的外套卸下,里面穿着一身墨青色的窄袖劲装,显得他身形挺拔,气质卓然,犹如临风玉树。

剑眉星目,眼神深邃而锐利,仿佛能够洞悉一切。嘴角带着一抹若有若无的微笑,更增添了几分潇洒不羁的风度。

“五禽戏每戏有两动,共计十个动作,分别仿效虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷,力求蕴含‘五禽’的神韵。”

杜尚清边解说边动作,只见他两脚并拢,自然伸直;两手自然垂于身体两侧;胸腹放松,头部和颈项保持正直,下颌微微收敛,舌头抵住上腭;目光直视前方。

而后,他左脚向左平开一步,宽度稍大于肩部,两膝微微弯曲,松静站立;调息数次,意念集中于丹田。

“虎戏:自然站立姿势,俯身,两手按压地面,用力使身躯向前耸起并配合吸气。

当身躯耸起到极点后稍作停顿,然后身躯向后收缩并呼气,如此重复三次。

接着,两手先从左到右向前挪动,同时两脚向后移动,极力拉伸腰身,接着抬头面朝天,再低头向前平视。

最后,如同虎行一般以四肢向前爬行七步,再后退七步。

鹿戏:接上一个动作,四肢着地,吸气,头颈向左转、双目向右侧后视,当左转到极点后稍作停顿。

呼气、头颈转回,当转至朝向地面时再吸气,并继续向右转,按照先前的方法进行。

如此左转三次,右转两次,最后恢复到起始姿势。

然后,抬起左腿向后挺伸,稍作停顿后放下左腿,抬起右腿按照同样的方法挺伸。如此左腿向后挺伸三次,右腿挺伸两次。

接下来便是鸟戏:自然站立姿势。吸气时,翘起左腿,两臂侧平举,扬起眉毛,鼓足气力,如同鸟展翅欲飞的样子。

呼气时,左腿回落地面,两臂回落至腿侧。接着翘起右腿按照相同的方法操作。

如此左右交替各七次,然后坐下。

屈起右腿,两手抱膝,将腿膝拉近胸部,稍作停顿后,两手环抱左膝按照相同的方法操作,如此左右交替各七次。

最后,两臂如同鸟整理翅膀般伸缩各七次。

这套功法按照原本的要求习练时应当尽力而为,以出汗为宜。

接下来是猿戏和熊戏。”

杜尚清边讲解边施展,动作舒缓,如同行云流水一般,十分流畅。

再加上他身材高挑,双腿修长,这一套动作缓缓打出,啧啧啧,真的是令人赏心悦目,仿若谪仙下凡,仙气飘飘啊!

一时间,众人皆看得目不转睛,如痴如醉,许久之后,胡老太爷才缓缓回过神来:“此功法委实甚好,就练此功了!”

“哎哟,二哥这套功夫使出来,不太像杀人的技法啊!我怎么看都像是在跳舞呢?老四,你看像不像啊?”

杜尚霄凝视着二哥所展示的五禽戏,心中的幻想顿时熄灭,这是什么呀?

不过是在搔首弄姿罢了,也就是学着摆动物造型吗?只不过因为二哥长得帅气,摆出来的姿势好看一些罢了。

这套五禽戏真的能够延年益寿、修仙悟道?杜尚雷亦是一副兴致索然的模样,摇了摇头道:

“就差配上音乐了,可不就是舞蹈嘛!怪不得二哥不教给我们兄弟,确实不适合我们修炼,这战斗力基本上等同于零啊。”

于是乎,众人自然而然地分成了两派,一派极度不喜欢,一派则满脸艳羡,恨不得刚才在场上翩翩动作的那人就是自己,如此便能多沾沾仙气了!

杜尚清也只是微微一笑,他接过胡辉浩递过来的手巾,擦了擦额头上细密的汗水,说道:

“此功法需常年练习,日久方有成效。而且五禽戏动作舒展,收放自如,急缓能够自行控制,对老年人习练而言极为适合。”

“所言极是,所言极是啊!我感觉这简直就是华佗他老人家专门为我等兄弟所创的功法,实在是适合我练习。

我方才在前院还在琢磨,倘若也像辉浩一样天天扎马步、拎石锁,那恐怕是难以做到的。这套功法甚好,甚妙啊!”

胡家二太爷也兴高采烈地对自己的大哥说道。

“什么甚好啊?你们大伙咋都跑到辉浩的习武场来了?”

胡老太爷听到有人问话,亦高声笑道:

“我这是过来看尚清演示功法的,此功法乃是他的恩师所创,我打算厚着脸皮向他求教嘞!老三你过来作甚?莫非也是想看五禽戏的?”

胡家三太爷也是笑容满面,正牵着杜齐榉的手正往里走。

“哎呦,我这不是高兴嘛,想过来同你们说说,尚清呐!”杜尚清赶忙上前道:“三叔,啥事那么高兴?我在这里呢。”

“哈哈哈,你家可是要出读书郎了!齐榉这孩子务必要好好培养,好好培养啊!

可惜过些天就要返京了,不然老夫真的想将你家齐榉收为门生啊!”胡三太爷越说越激动,连胡子都翘了起来。

“果真如此啊!哎呦,齐榉这孩子我瞧着就是一个聪明伶俐的娃儿,快来太爷爷这里,让太爷爷再仔细瞅瞅。”

胡老太爷亦是高兴至极,他可是深知自己家三弟的脾性,向来都是一副老神在在的模样。

对家中大大小小的孩子都没有几分好脸色,平素不过问他们的学业还能算是和颜悦色地说上几句话。

但凡查问过学业,一个个不是挨手板就是罚抄书,哭鼻子抹眼泪的,那就是一个严厉的怪老头。

如今三弟竟然破天荒地在查问过孩子学业后,会如此高兴,居然还动了门生的心思,哎呦喂,着实了不得啊!

莫非杜家这是要文武兼备,家中又即将出个文曲星不成?

上一章目 录下一章存书签
站内强推天官赐福 极品太子爷 穿越豪门之娱乐后宫 豪门风流秘史 惊,我在求生游戏做关系户 天龙风流之替身段誉 我有一个仙灵空间 我在异界有座城 重生之我想收房租 寒门嫡女有空间 亿万老公的贴身秘书 冷艳女将军一抬眼,王爷他惧了 穿书之我也想当白月光 我真不想当包工头 商贾王妃 永恒圣帝 开局我被扔进了丹炉 暗河长明 团宠学渣飒翻天 不死战神 
经典收藏四合院:开局杀贾东旭,灭聋老太 影视:逍遥诸天畅享人生 惊!高考三百分,被国家队特招 四合院:重生傻柱,多子多福 海贼:草帽团的妖精女王 人在乡农,我靠教萌宝国粹火出圈 人在假面,时王一阶打穿所有骑士 主神元图 四合院:刘光天的幸福生活 谍战之一个骑手在满洲 武道长生:从拜师华山开始 谍与战 海贼王:开局拐跑乌塔 如兰重生之似水流年 足球:开局奖励大罗小罗C罗模板 重案刑警:从见习警员到破案神探 盛世农宠:毒舌夫君,傲娇妻 神医媳妇乞丐郎 穿越极品小姑:开局拿回金手指 末世重生之:你!给我站那! 
最近更新雨氲初歇 穿越兽世:治愈系的奶团子 换亲嫁残王?王妃她医毒双绝啊 疯批美人:傅总您才是替身 暴富很难?小奶团能通古今! 重生成为阴鸷摄政王的心尖宠 道溯饮瀚海 重生四零,我悄咪咪杀敌 穿成超绝抚慰雌性,大佬们争宠忙 女儿赔钱货?寡妇带五宝掀翻整个京城 神探狄仁杰之我是大反派 以念为桥 又是活着的一天 非酋大佬她擅闯无限游戏 招惹了储君 幽冥诡事之录 她车祸失忆,段总趁虚而入啦! 全家都是穿来的 诡事缠身 四合院:开局签到100只大肥猪 
穿越古代成农夫小鲜肉特种兵想哭 狂沙掩月 - 穿越古代成农夫小鲜肉特种兵想哭txt下载 - 穿越古代成农夫小鲜肉特种兵想哭最新章节 - 穿越古代成农夫小鲜肉特种兵想哭全文阅读 - 好看的其他类型小说