吃完饭后，苏哲又回到了从前的那般作息。
心无外物，感悟自然，使身体内的气血运行顺应天地的规律，这是最好的状态吧！。
“初修行，以劳体，冬练三九，夏练三伏，苦不堪言，唯有恒心以坚，也劳心，然余却乐在其中矣。
后，体愈壮，拳也精。以修神，神者，心意也，心意通达者，行止坐卧皆为修行。”
这是苏哲在一篇拳经中看到的一段自述，意思是说他刚开始修练拳术时，练的是身体，非常的累，这个练过武的都深有体会，但是想要有所成，就必须要坚持，要和自我做斗争，在这个过程中，他的心灵也得到了锻炼。
后面身体练的强大了，拳法也练熟练通了，就开始去探索精神层次的奥秘了，最后，他不再是以单单的身体去修练，而是以心意去修行。
真正高深的，从来不在外表，而在于心灵。
寥寥几句话，却道尽了修行的奥秘。
苏哲曾经在一篇古文中看到过一种说法。
人体不过是一个容器，真正的自我还是在于精神。
容器可以随时舍弃，而精神却不能有染，要使其圣明洁净。
苏哲起初看起来觉得非常偏激，只以为是邪门歪道，但沉下心来仔细琢磨，发现其中还是有些道理的。
三教之中也都可以找出来与其意有相通之处。
譬如孟子说过的舍生取义，佛家中所说的来世，道家中说的元神，说的都是心灵方面的，也都与那篇古文所说的意思有些相同。
抛开思绪，苏哲眺望远方的山林，如今距他回家已经过去了半个月，这段时间他遍查典籍，研究心意，自然是有目地的。
就如那篇拳经中所说，“体愈强，拳也精，以修神。”
早在两个多月以前，苏哲就已经开始易经洗髓了，而直到一个多月前还在昆仑的时候，他感觉自己的易经洗髓即将圆满。
如今一个多月过去，他的身体依旧在渐渐强大，但是却没有如之前的那种感觉，力量在增长，速度也在增强，但是如血液骨骼以及五脏等本质却没有变化。
给他的感觉就是卡在了这最后一步，难以长进，他研究心意，就是想着看能不能从这方面入手，寻求突破，可惜收获虽有，却于此无大用。
“是我太心急了吗？”
他心中如此想道，随后自一颗青石站起身来，看向山下一个正在演练拳法的女子。
女子不是别人，正是苏韩，这半个多月来，苏韩几乎天天往他家里跑，苏哲练武也不避讳她。
刚开始，苏韩就坐旁边看着他练。
有时苏哲有感而发，避免不了使出一些手段，这些手段在他手上使出来，难免有些匪夷所思。
苏韩刚开始看到的时候，只以为是看到了魔法，后面慢慢了解，才知其中玄妙。
有一天，苏韩突然跟他说她也要学，苏哲就教了。
教的也不是别的，就简简单单的一套心意六合拳，刚开始，苏哲以为她坚持不了多久便会放弃。
没想到竟然还是天天来，日日勤修不辍，如今已是八天过去，拳法也已经打的像模像样了。
“怎么样？”山脚下的一片平地上，苏哲见她一套打完，笑着上前问道。
苏韩学着他双手下压，长吐一口气：“呼！还行，你觉得怎么样？”
“也还行！”
苏韩翻了个白眼，“就这！”
“你才练多久，还想怎么样？”
苏韩继续翻白眼：“你也没有练多久吧，怎么就那么厉害了，上次我看到你一蹦五六米，还以为你成了超人。”
苏哲摆了摆手：“我们不一样，你不要以我为参考，不然会害了你。”
苏韩一阵无语。
苏哲却正色：“真的，如果你真的想学，就不能以我为参考。”
“是是是，那我以你为什么？”
“以我为梦想！”
苏韩白眼狂翻，继而伸手打了他一下：“去你的！”
“哈哈，来，我再教你个东西。”
苏韩问：“什么东西？”
“培元桩！”
苏韩闻言有些失望：“这个啊！我知道！”
苏哲不惊讶，以对方的专业多少会涉及这个。
“练过？”
苏韩点头：“嗯嗯，练过，也没有什么啊！”
苏哲指了指身前，“你再站一个给我看一下。”
“好。”苏韩几步上前，双腿微分，膝盖微曲，双手抱圆，屏息凝神，看起来倒是颇有几分风范。
苏哲仔细观察，随后皱了皱眉。
苏韩看他表情，忍不住出声问道：“怎么，有什么不对吗？”
“你过于刻意了，练这个东西，要有道家无为的心境，说简单点就是随意，我看你呼吸，就知你心意驳杂，自然难有所得。”
“怎么随意？”
“就是放空心意，什么都不想。”
苏韩听懂了，随即又闭着眼睛站着试了试，片刻后，睁开双眼看向苏哲摇了摇头：“做不到，还有，我记得里面不是说要意守丹田吗？”
苏哲点了点头，他第一次教人，难免会将自己的经历代入到苏韩身上来，却不知别人没有小石头的帮助，连入门都难，此刻也意识到不对。
“意守丹田的第一步就是放空心意，要自然，而不是控制自己的精神强硬的集中到一起去感受丹田。”
苏韩半信半疑：“是这样吗？”
“你看我站！”苏哲说完后也没有管她，自顾自的站起了培元桩。
“行，看你站，我到要看看你能站出什么花来。”苏韩身为医学博士，接触过这方面，自以为了解，此刻被苏哲这般说教，免不了激起心中傲气。
苏哲一站，心意自然放空，一下就进入了状态。
苏韩围着他仔细打量，发现其与自己站的姿势一般无二，没有什么不同，心中更加不服。
片刻过去后，见苏哲仍然未起，遂找了个草地，坐了下来，心中想着苏哲能坚持多久。
她以前确实站过，是一个老中医教她的，那个老中医年愈八十，却仍然身强体壮，中气十足，问他是怎么做到的，对方就教了她这个桩。
那个老中医也说了，这个需要坚持，要长久站下去才有效果，她坚持过几个月，站的心浮气躁，最久也不过站了半个小时。
白云悠悠，芳草萋萋，这个地方背山，此刻太阳已经西斜，偶有山风刮来，到也阴凉。
苏韩时不时看一下手机，又看看苏哲，只觉得时间过得极慢。
半个小时后，苏韩坐不住了，又站起来，走到苏哲面前，凝神观察，同时嘴里低声咕哝：“这么能站的吗？”
“呼！”就在这时一阵风起，蒿草低付，松林莎莎做响，苏哲的一角衣服也被撩起。
“嗯！”苏韩一阵惊异，刚刚的那一瞬间，苏哲给他的感觉就像一片落叶。