收功就罢，苏白只觉自己是不一样了。
轻盈盈，神清气爽。
与之前那破釜沉舟般的煎熬成了对比，在此之前苏白不止一次的觉得自己好似一具残破拼凑的布偶，随时都要裂线崩开，是不同。此时的她又有了真实活着的感觉，褪去了一身撕裂般的酸痛，唯有一个清爽可言明此时感受。
却美中不足。她能确切的感受到自己的丹田内有种赘出不支的无力感，自也晓得比其它筑基中后期修行者，应实力，她得低上一等。
这一次提升，一跃到了筑基中期近瓶颈，照此进展，过不了几日她就得再一次依靠师傅揠苗助长般，将她提到筑基后期。
“随着往后提升次数越多，逆修灵线所需要的养份也越强，你丹田的虚亏必渐深，为了弥补这一点，你要比常人付出更大的努力，不断的填补自己虚亏的丹田，以至阴阳合合。若是尽力而为仍补不足也无妨，无非逆修灵根练成以前，除每日身力不足外，常有肉身忽而不听使唤罢了。”
一想到没几天，她又将面对境界提升，便如芒在背，略不自在。
“关键还得是一个心境，在跨入融合后期以前，切不能对提升生出惧离心，切记切记。”忽地又想起师傅早先交代，苏白深吸一口气，当即将心中不安挥去。
她想，不管接下来要面对的是什么，她都必须前行。
在这个世界，曾有个人将她埋葬：不做强人，便有个护你周全的师门，安身立命。
终究只是牵强的空话罢了。
苏白清楚，若二十年后阑夫论证她拿不下第一，那么她也就没有价值，紫眸少年借得那一条命，再还不起。
自然，二十年是以后的事，人只活在当下，没什么比眼前修行更为重要。
这一回师傅归来，不仅仅助她提升境界，也细谈了筑基，她自然不再是照本就搬，含糊摸索。
就拿静功基础来讲，将心思、念头指作心。
倘若心放在了外面，如野马山猿，刻不宁息。此心，日与情、私为缘，真性自然也每日被物、欲所蒙蔽。故而，得先把万缘放下，不挂、不染，清清静静，空空寂寂，久久纯熟，其心自死。心死则神化，虽不得仙，去仙不远矣。
只按字理解，是以为修仙不难，只消做到以上，便近了。
实际上纵观修真界，真正秉持这一套的，有几人？
其中提到的仙，可以理解为是一种获益。
人一开始出生时，精气神无损，称之完全。但随着成长，精气神日以俱耗，人会老、会病、会虚，体质越往后，越差。
而修真前期就是一个巩固填补的过程。
将消耗的精气神通过不同的功法补回来，再进行不断的增强化，从而一步步提升实力最后登极。
而前期涉及的静功，则可以理解为是堵，堵你每一日不断流逝的精气神！
当修真者炼精化气所存得气越多，正所谓千里之堤毁于蚁穴，于修真者而言绝不能不重视，所以大多数门派的修真，都颇为重视静功基础，是此原因。
用布衣子的话说“不走寻常路”，苏白的筑基课由布衣子授来却不一样。
他结合了女子丹术等一些少有的女修派知识，与鬼谷弟子修行前期课程，将之整理后与从前自己的筑基课结合起来，就造就了这“不一样”的法门。
按照他的要求，在筑基完成时，苏白必须斩断赤龙。
赤龙，俗称月事，女子每月落红之血，实际上便是一种精漏。
精即是血，须知初级境界的三个阶段，都是炼精化气，若苏白不早早斩了赤龙，于她那越到后面越亏空的丹田而言，只怕雪上加霜。
综上所述，之前提到的静为堵，当下教授的法为巩固加强。
所以，在筑基课上，布衣子当真是下了狠心，给苏白定下了高于常人的难度。
一句：“忘无可忘，方成筑基。”
他要求苏白做到完成筑基以前，正常睡眠强制改为静功练气，平日里哪怕吃个饭，走个路，都要无时无刻的身心俱在功法之中，与功法不相关的一切思维都摈除！真正做到忘无可忘，提前斩断女子赤龙。
于苏白而言，练功时做到不难。
可二十四小时无时无刻都做到，她还真不敢去想象，真做到的时候，处于‘关机状态’的大脑是不是会变得迟缓呆滞，难以‘运作’。
可她更清楚。
时机这东西，如箭在弦上，不得不发。
苏白静下心来，布衣子教她一句，她便照做一句，练过一遍新的筑基功法，便谨记于心安静的开始了新一天的课程。
期间，她想起罗衣，不知罗衣如今在做什么。
“忘无可忘，方成筑基。”
警钟一起，念头摈去。
丹田处在渐渐的涌进真气，可入与出却仍不平衡，去那么一丁点还不够一条隐隐在长的逆修灵线所吞噬。
仅仅微妙的偏差，都叫她能感受到空与无力感。
若按照师傅所说越到后期，虚亏渐深，究竟又会是多强的落差感，且师傅提到的身体不听使唤的频频，又是多紧蹙的频率？
“忘无可忘，方成筑基。”
警钟一起，此念当即抹去。
也不知练了多久，终于叫苏白感受到，丹田里好不容易存下了丝丝真气，与之前的空亏感相比，这是一种难以言明的存在感，就好像是饿了太久的人，终于吃下了一个热腾腾的包子。
她成功做到除了供给逆修灵线以外，还存有真气于丹田之中，虽丹田仍空荡，可就此填补下去……
念头忽而一断，苏白心警，自己竟又生出杂念！
待师傅唤苏白去吃饭时，似早了明苏白想要做到极致，岂能如此容易，瞧着苏白不断的警惕着自己，即便连吃个饭，也会因强行阻止念生，而恍然忘了将手中夹菜的筷儿送进嘴里去，他便笑了。
只道：“静心忘心岂是一天两天的事，你处处拘谨强行摈除杂念，只会叫杂念越生越多。也怪为师未曾与你说过此中诀窍，叫你捡着远路走。”
见苏白认真听着，布衣子又才道：“先好好吃饭，开始的这几天总得慢慢习惯，等吃饱了，为师再告诉你诀窍。”
“恩。”苏白应声点点头，将视线移回碗里，这才后知后觉的发现，自己的碗里竟夹满了菜！
她心思不着边，才捡了这么多在碗底吧？
苏白如此想。
却是布衣子瞧着徒弟冲碗一怔的模样，笑了笑，心道：这孩子，原来警惕心强，今日为了练功，竟能连往日里的警惕心都摒除了去，连他往她碗里夹了几回菜她都不知，究竟是个执着的娃子。
也不否认是个不叫师傅失望的徒弟。
不过笑意也只稍稍停了片刻，终抵不过布衣子心中的苦闷。
只见笑意渐渐散开，布衣子拾起桌边酒坛，独自斟酒醉心。