盘膝而坐，五心向天，闭目凝神，双手掐或掐兰花手诀，或掐拈花手诀，呆坐枯禅，是为修炼的不二法门。
谢晚歌也是深受网络修仙玄幻小说和众多影视作品毒害的观众之一，以为所谓的修炼，就应该是如此这般。
全然不是！
修炼《六欲谱》的方法，很是奇特。
极力膨胀人之六欲，以不断膨胀的六欲推动灵魂的膨胀，而以不断膨胀的灵魂去感应自然中的灵质，这就是《六欲谱》最初的修炼方式。
比起《七情书》来说，《六欲谱》对谢晚歌来说，虽然更适合一些，但是其实也并没有多合适。严格地来说，比起《七情书》和《六欲谱》来，《道德录》显然是更适合谢晚歌的修炼法门，只可惜，太平国的军方所持有的《道德录》，缺了三分之一。
三套修炼法门，其实只有其中的三分之一，对于修炼灵魂之力来说也并没有什么影响，九大国的“九天神宗”以及其麾下的圣修院，本身就是以各自持有的三分之一的修炼秘籍作为根基的，而且大多数修士所修炼的，根本就不是这三套秘籍，而是从这三套秘籍中衍生出来的功法，同样也能修炼灵魂之力。
谢晚歌其实有点一步登天了，直接拿到了《六欲谱》的全本，只是少了只言片语，并不会影响修行。修炼这事情，其实并不如同历代小说家们想象的那般，一字有差就会有不好的结果发生，其实修炼秘籍，只需要能大概理解其中的意思，对于修行就没有什么影响。
当然，对于某些脑子不太灵光的人来说，就算是一字不差的秘籍，也还是需要人讲解的，这就像在地球上学习知识一样，有人真的是可以生而知之，有人一点就通，有人虽然天资不慧但是勤能补拙，但是有人就算得到名师指点，也一样稀里糊涂，不明所以。
谢晚歌倒是没有“看”不懂《六欲谱》的问题，他的问题出在自己的贪心，经过悬凌的解说，《七情书》是真的不适合他修炼，而《道德录》，就算修炼之后性格会变得与军队的精神有所相悖，但是如果谢晚歌坚持的话，估计军方最后还是会答应的，他们最需要的其实并不是一个冲锋沙场的战士，这样的人军方有许许多多，军方最需要的，是一个能够代表军方压制圣修院的强大修士。
不过，谢晚歌却有些贪心，根本没有考虑过只有三分之二的《道德录》，而是选择了仅剩下的《六欲谱》。
这倒也符合《六欲谱》的修炼精神，还没开始修炼，谢晚歌就已经产生了“意欲”了。
可惜的是，这“意欲”在他开始修炼之前就已经得到了满足，所以，对于他的修炼根本没有任何帮助。
修炼“六欲之力”，可以单修一欲，也可以六欲全修，而六欲，又各自分了无数的分支出去，毕竟人类“耳、目、舌、鼻、身、意”产生的欲望，也不止单就各自一种而已，就单一个“目欲”，只要想看，就可以产生欲望，而只要产生欲望，就可以通过思想让其不断地膨胀，但却迟迟不去满足，待到欲望膨胀到极限之后，再去实现，这样就可以极大地刺激到灵魂，使其得到增强。
大多数人其实都只会选择单修一欲，毕竟这欲望产生之后若不去满足于它，对于修炼也是没有半分好处的，只不过人类对这世间产生的种种欲望，又不可能样样都得以满足，修炼《六欲谱》最大的阻碍，也就在于此。
欲望太小，对刺激灵魂没有太大的帮助，欲望太大，又难以得偿所愿，这就是修炼《六欲谱》的难关。
谢晚歌虽然不是什么天资愚钝之辈，不过，他也不见得天资聪慧过人，悬凌并没有交待给他《六欲谱》入门其实可以单修一系欲望的常识，所以谢晚歌读完秘籍之后，显然是有些误会了，以为修炼六欲，要齐头并进。
这可让他稍稍有些为难，这六欲之中，“耳、目、舌、鼻”四欲，可修之道多不胜数，但是到了“意欲”，就不是那么简单了，而最不简单的，却是“身欲”，想修“身欲”，最简单的方法就是“饿己体肤、空乏己身”，让身体对于种种事物自动产生欲望。
除此之外，还可以故意受伤，摧残肉体，让身体产生获得治疗的欲望。
而更简单的“身欲”修炼，对于谢晚歌来说却是个大难题，就是让身体对于某种感官刺激上瘾，但是却要强忍着，等到忍耐到了极限的时候，再去从中获得极强的满足感。
而且，这只能是感官刺激，而不能是精神刺激，同时，让身体产生“欲望”的事情，也不能让自己失去理智，陷入幻觉。
直观点说，就是抽烟、酗酒这些事情，都是不行的，因为这些不是对身体的感官刺激，而是对神智的刺激，倒不是说不属于《六欲谱》的修炼方法，如果能保持理智清醒的话，这些行为倒是也能作为“六欲之力”的修炼手段，不过修炼的并不是“身欲”，而是“意欲”。
修炼“身欲”最直接的法门，就是谢晚歌这个老处男从未尝试过的事情。
这可有点难为他了。
都没尝试过，怎么知道是何等滋味？而不知是何等滋味，又如何能让自己对此产生强之又强的欲望？
压抑欲望，谢晚歌还是有几分自信的，不过这产生欲望，对于他来说就有点太过困难。
而且，就算为了修炼豁出去，要把自己保留了三十年的处男之身献出去，谢晚歌也不知道该献给谁才好。
这可不是随随便便找个人就行的。
想要刺激身体产生欲望，听起来好像挺容易，但是做起来其实是件很难的事情，要恰如食髓知味，身体才会产生再度的欲求！
脑子里面想要，和身体不受大脑控制的想要，根本就不是一回事。
这么说吧，找个良家妇女，对谢晚歌修炼“身欲”，恐怕是不会有什么帮助的。
再说了，就算是良家妇女他也找不到啊……
谢晚歌读完《六欲谱》之后，都有些后悔自己没选择《七情书》了，想和谁怎么怎么样对他来说是个很难的事情，但是不想和谁怎么怎么样对于他来说倒是挺简单，而《七情书》修炼的“七情”里面，刚好就有“恶”这种情感。
不过，这也就是谢晚歌随便想想而已，《七情书》和《六欲谱》要是那么好修，估计这个星球的人也不会根据“三大法”自创低级的修炼法门了，修炼七情，“恶”易“爱”难，产生厌恶之情远远比产生喜爱之情更为容易，讨厌远远要比喜欢来得更简单。
当然，这种事情，应该也是因人而异的。