刹那间一股强大的力量涌入腰胯和四肢，筋骨肉震颤，李明顿觉自己的力量猛的提升。
但同时涌现的饥饿感也让李明色变，急忙跑到二楼疯狂的冲泡奶粉。
“咕噜，咕噜~”
一口口奶粉吞到肚子里，其中蕴含的营养成分被飞快的分解，补充到李明的身体之中。
一大盒奶粉很快被喝光,李明顿时感觉浑身轻松又饱满。
“呼~”
口中呼出一口气，李明放下碗筷，闭目感受自己的身体。
一股股澎湃的力量在周身四处涌动，他的腰胯变的比以往灵活了许多许多，力量也同样如此！
“如果力量恢复的话，我的各种技能也许能更进一步，突破到略有小成之上的层次！”
感受着自己身体的强度，李明回想了一下之前全力刺剑、扎枪所花费力量的感觉，眼中忍不住闪过一抹亮光。
心中隐隐有些期待,李明感觉身上的汗有点多，就先去卫生间清洗了一遍，出来的时候发现陈莉已经自己慢悠悠的走了出来。
想着张媛在三楼爬楼梯肯定不方便，李明又爬上去把张媛从房间里抱出来。
“我好一点了，能慢慢走了。”
被李明当着这么多人的面公主抱下来，张媛有些不好意思的在他耳边轻声道。
“别犟。”
李明拍了拍她的屁股，张媛这才脸红的任由李明把她抱到二楼餐桌上，正好这会饭菜上好，连忙低着头吃了起来。
“阿姨，这两天就都吃鱼吧，夏天出汗多,多补补身体。”
李明给张媛和陈莉一一盛了碗剩鱼汤，随后对着给茵茵盛饭的刘芳说道。
“好，那我明天中午也熬个鱼汤。”
刘芳点了点头,笑着开口,随后又说起了干菜的晾制进度,众人不时插嘴聊了两句,在聊天之中吃过晚饭，众人早早洗漱休息。m
“大姨妈大概多久好啊？”
夜晚，李明把张媛的躯体抱在怀里，双手温柔的抚摸，同时开口凑到她耳边询问。
生理期不走，他现在也只好只过过手瘾了。
“这一次和以前都不一样，疼很多，以前都是三天就好了，也没这么重，这一次可能得一个星期。”
张媛摇了摇头，咬了咬嘴唇，轻声开口说道。
“唉，睡吧，辛苦你了。”
李明也知道每天张媛和自己锻炼有多累，有些惆怅的揉了揉裤裆，默默平静下来休息。
一夜无话，眨眼间，次日清晨。
李明神清气爽的起床，主动扒开张媛裤子看了看,大姨妈还没退,好奇的摸了摸，见真的有血，也只好遗憾的重新帮她穿上。
张媛腿被摸的有点热了，起来一看，见到李明的动作，顿时也忍不住嘟了嘟嘴巴。
“你先休息一会吧，等会我把饭端过来给你吃。”
李明对着张媛笑了笑，又上去亲了亲她，张媛无奈的点头，随后看着李明强自按下自己蓬勃的欲望，去卫生间洗漱，心里也在想自己的大姨妈得早点走才行，不然李明这不得憋坏了。
随后就一倒头休息了。
“噗~”
刷完牙将嘴里的牙膏沫和水一起吐出，李明洗了洗脸，随后走出大厅深呼吸了一口气，舒展了一下身体，开始沉浸的练习八段锦。
修炼的同时他感受着自己脑海之中蓬勃的念动力，眼睛微微闪烁。
不多时，两套【八段锦】打完，李明只感觉浑身舒畅，虽然有些疲惫，但是那种疲惫感却在减轻。
“要不了多久应该就能坚持第三遍了。”
李明心中暗想，【八段锦】的不断修炼会让他感觉到莫名有一种神清气爽的舒适感。
所以虽然现在看不到太过明显的效果但是他依然每天都在坚持。
八段锦练完，见早饭还没好，李明想了想，把长剑持在手上，闭目感受一番自己身体的力量，下一刻睁开眼睛，长剑狠狠向前一刺。
刺剑！
“嗖~”
长剑顿时发出剑鸣之声，这一剑李明全力出手，集中了全部精神，乃是最强状态的一剑。
但是……面板并没有反应。
“不应该啊。”
李明皱了皱眉头，他可以肯定自己的身体一定还有更高的潜力，可是为什么这一遍刺剑没有增长熟练度？
想了想，他又心平气和，沉思片刻，骤然再度出剑。
“嗤……”
长剑破空，但是面板还是没有反应。
李明的眉头微微皱了皱，紧跟着毫不犹豫的接连刺剑。
第三剑，第四剑……
一直到，第二十剑。
【刺剑熟练度+1】
就在李明怀疑自己是不是感觉错了的时候，眼前的面板上终于磨磨蹭蹭的飘出来了一行字迹。
“二十次才能增加一个熟练度？”
李明皱了皱眉头，感受着自己身体的变化，心中有些无奈。
现在【小有所成】级别的刺剑已经不会对他的身体造成什么负担，他可以保证自己之前的二十剑剑剑都是极限发挥，可是也并没有让他损耗多少力量。
甚至连喘气都没有，只是热身罢了。
可是这么二十剑下来，竟然只增加了一个熟练度，那这等他升级岂不是要等到两千遍？
那得要多久？
“早饭做好了。”
李明正皱眉的时候，二楼响起刘芳的呼喊声，李明闻言回应了一声，当即摇了摇头，转身下去吃饭。
到了二楼见陈莉已经坐上了餐桌，李明就单独去给张媛送了份饭，随后下来和她们一起吃。
“阿姨，陈莉，我上午打算出去一趟，距离我们这两公里远的地方有一伙人聚一块了，我去看看能不能请点人过来干活。”
吃完早饭，李明擦了擦嘴，对着餐桌上的陈莉和刘芳说道。
虽然他的身体突破，技能等级可以突破到更高层次的了，但是二十遍才能升一点熟练度，想要升级无疑是一个很艰难的事情。
而家里的蔬菜虽然在通过各种方法拯救，但是这两天也几乎吃的都是冷冻食品，越等下去只怕越少，与其等不知道几天突破一级，还不如先去和那个基地接触接触看。