因为长期的大量高级训练，这一个星期在白泽的指导下，在极地高原区域进行了异能领域的初级掌握，连觉都没有睡，超过四天，异能者部分身体各项功能就会下降。
也致使帝焮精神力能量确实耗费严重，晚上简单的睡觉是无法供应这么强烈的消耗的，必须回到洞天福地去吸收灵脉。
不过白泽的意思是既然是要离开那是没有问题的，因为是贵宾可以想来就来想走就走，但是离开之前最好要跟朱婆婆见个面，这也是礼仪的问题。
赶得也巧，朱婆婆正在她自己的宫殿城堡与精卫交谈。
帝焮一进来就给大家请安。
“精神力不足？你不会冥修吗？族群的地理位置也是很凝聚星球的灵气的，尤其挨着仙女山这可是座灵山。”
精卫这么一说整的帝焮有些无地自容，自己对冥修这个东西向来就是没有任何熟练度，会到是会，关键自己有灵脉谁抽时间练这个东西。
但是轩辕冰的灵脉自己还是不要说出去，只能说不会太熟练冥修，这一说精卫反倒笑了起来，朱婆婆也纳闷怎么一个人类蓝中阶强者冥修不熟练，这说出去可能没人信？
精卫看着朱婆婆说到：“要不我教一下他别的吸收方法？吸收不了起码能够引导他补充，也算是在公主的要求下继续提升他的自身能力。”
朱婆婆点点头，帝焮有些没听明白，白泽在旁边说到：“人家要帮助你吸收精神力能量补充，你应该感谢才对。”
帝焮连忙道谢，等精卫领着自己出来后才明白过味来，就是自己不用离开这里，而是人家告诉自己怎么吸收日月精华，可是自己不太想让其帮忙，回洞天福地多快呢。
也不知道她要带自己去哪里，走到金翅大鹏宫殿的时候，他正站在门口一动不动，闭着眼睛。
帝焮刚要说自己不用帮忙了，精卫说到：“巧了，我们的贵宾需要补充精神力能量，你这个方法正好给他做个示范。”
对于幻化一族来说他们补充精神力很特别，只需要一处安静的地方，站着即可。
也想起来那个鲲鹏长老也是原地站着闭着眼睛，原来都是在安静的使自己身体进行调息，打开穴位接受星球的灵气补充。
金翅大鹏睁开眼睛有些不太高兴，毕竟自己这个时候最讨厌别人打扰，但是也要看谁，不高兴归不高兴说到：“一个补充精神力的方法还用学？”
“额，就是补充的慢，会到是会就是太麻烦不是很熟练，往那一坐说不上来那感觉，不喜欢。”
一听到帝焮连冥修都不熟练，顿时哈哈大笑起来说到：“不要紧，我也不用你们人类那种冥修方式。”
金翅长老意思很明显这补充精神力还有别的方法不成，自己身为蓝阶也没听说还有什么别的方式，只知道睡觉和能量球。
但是睡觉补充慢，能量球很贵，虽然自己不缺钱但从来不用。
对于吸收灵气这方面，这些神兽有着与人类不同的方法。
它们是从动物进化过来的，相比人类是与大自然有不同的相辅相依。
人类叫星辰之力，幻化一族叫天地日月精华，其实都是同一种物质没有什么实质性的区别。
吸收就是从天地宇宙空间、日月星辰及万物之中，将各种不同能量流、信息采集到体内。
盗天地，夺造化，激发自身内在的潜能，补自身不足，培养充实自身元气，加速天人合一最高妙境的早日实现。
宇宙的之气不同于其它气体，是人体生命活动的最大能源，学会广泛吸取万物之灵气，才能有取之不尽、用之不竭的能量，以补充人体能量的消耗。
金翅大鹏又上来他那股高傲的个性了，看到别人不如他心情就特别的大好，他一高兴就喜欢传授别人一些小本领。
在幻化一族里面有四种方法，首先第一种就是睡觉，睡着的时候人的身体有时自动打开身体穴位，自动接收吸纳源源不断的宇宙能量。
有些时候一些梦境带有预知能力就是大脑思维接收到了高纬度的能量影像信息所产生的一种在脑中浮现的量化影像。
帝焮翻翻白眼，心想这不废话嘛，睡觉都知道就是补充慢。
第二就是冥修，进入入定状态。
第三灵气的果实和能量球的实体物质，果实这个是非常稀少可以忽略不计，能量球是实体物质，这次主要是学习身体吸收，所以不谈这个。
第四，关键点来了，金翅大鹏的意思就是说必须高人指点，这个高人指点就是需要像蓝色高阶或者紫阶这样的人物了。
还有指点人的实力水平越强效果就越明显，其实感觉这也是废话。
帝焮提出了疑议：“精神力阶位越高，感受天地灵气越敏感，越容易这谁都知道。”
“意思就是说，你之前熟练会不会不重要，你现在蓝色高阶的临界点，我们指点你，学这个相对容易一些。”
帝焮满头问号：“怎么学指点？”
金翅大鹏闭着眼睛晃了光头：“要引导让你的身体自主吸收灵气。”
帝焮蒙圈了：“额，头一回听说还能自动吸收？”
刚说完又说到：“啊，我知道了就是把睡觉那种身体吸收的状态调整到醒的时候也可以？”
两位长老笑了，尤其是精卫：“你理解的也对，不过这种方式只有紫阶以后身体才会达到这种水平，你即使是蓝色高阶都不行，只能由我们来引导吸收，总好过你们那种冥修慢。”
帝焮点点头，紫阶就是神一般的存在，人体都能变异到那种程度佩服的说到：“那能有多快？”
精卫指了指仙女山脉，竖起一个手指：“对你们紫阶以下，蓝阶中阶的话，只需要一天，这里也是好山好水好风光，所以想要吸收灵气就要选择这样的地方，也是容易让你身体与自然融为一体。”
紫阶只需要几分钟，这就是差距，阶位越高吸收的也就越快。
帝焮咧咧嘴表示非常明白：“要是在城市里熙熙攘攘的，啥也练不了。”
金翅长老摇头：“其实不是不能吸收，城市里本来就是人多，人一多就会灵气稀少被分担，只吸收的非常少，如果自身强大在哪里都能快速与宇宙自然进行瞬间连接，这就是本事，强大的体现。”
原来如此，所以很多事情都不是唯一和绝对的，当然想要快速补充最好，还是选择一些山清水秀的地方，这种地方灵气汇聚，可以达到异能者身体吸收的最佳理想的状态。
湖岸果园河滩上，这里风景比较独特。
两位长老领着帝焮来到了这里，金翅大鹏看到树上的灵气果实直接伸手摘了一个，就吃了起来。
其实这里果实都很有灵气，关键都是百年成长，是人家幻化一族的仙果，是不可能给帝焮吃的，这个是可以理解的。
重名鸟又飞上了枝头，她负责看管果园，这金翅长老直接摘果子，按照规矩没有朱婆婆和公主的允许那就是偷，长老身份也不行。
果实一吞，里面还有桃核，金翅长老，奔着重明鸟的方向就吐了出去。
那吐的速度也是无敌，重名鸟都没反应过来，桃核直接击中了她。
咯咯咯，各。。
重明鸟叫唤的直接被打翻到树下，落了一地鸡毛。
。。。
长老就是长老，这些灵兽敢惹吗？？
金翅大鹏还嘀咕一嘴：“有点酸。”
。。。
精卫也伸手摘了两个，递给了帝焮一个。
“不让摘。”帝焮翻翻白眼。
精卫咬了一口说到：“里面的才是好果实，外面没事。”
看到人家一只手一直伸着也没收的意思，赶紧接过来吧，不接就是不给人长老面子，接过来大家就都是一伙的了。。。
这桃子属于酸甜的，非常水灵。
金翅大鹏很自然的走到水滩边说到：“跟我学，面对迷人的湖水，闭上双眼。”
帝焮吃着果子回头看了一眼重明鸟，她刚扑腾起来又飞到了树枝上。
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“嗯？没看到在引导贵宾吸收灵气的吗？在叫唤我就吃了你。”
金翅大鹏回头撇了一眼，重明鸟马上扑腾翅膀，又飞起一堆鸡毛，往远处逃窜。
帝焮嘴角抽出了几下，这鸡这么爱脱发呢，但也没见得她毛掉光，应该让她多吃点黑芝麻。
精卫随即不知道从哪掏出来一把蓝色的短萧乐器。
“我给你伴奏助你快速与周围结合。”
金翅大鹏引导：“跟我闭上眼睛，感受周围聆听湖水的气息，远处树叶随风的振动。”
帝焮照着学了起来，除了是身体站立的，其它跟冥修感觉没什么不同。
萧声清丽，忽高忽低，忽轻忽响，低到极处之际，几个盘旋之后，又再低沉下去，虽极低极细，每个音节仍清晰可闻。
它在湖水中轻轻流淌着，丰盈了帝焮的遐想，婉如在清悠的岁月里，温养生命的虞城。
帝焮似乎看到了云海，清澈河流，盛开的七彩花田。
这箫声简直就有一种魔力，仿佛来自碧落琼霄的仙曲，能够快速引导自己进入一种冥修的连接状态。。
精卫吹奏的玄妙曲子与金翅大鹏利用风景优美的地点来刺激帝焮的思想与身体，感受把自己和天地融为一体，这就是高人指点的方法。
意在打开帝焮身上的穴位以便自己去吸收，是幻化一族生物的感悟自然的一种厉害之处，不需要打坐冥修。
不过在紫阶以下即使身体无法自动觉醒吸收灵气，那也是可以引导性吸收来补充的。
帝焮意识里知道，如果能够以后自我引导身体，自动吸收天地灵气，那么以后不需要特意去冥修。
只可惜紫阶以前是无法自主吸收，必须借助外力。
此时身体在两位长老的引导下，立刻感受到了四周的灵气在自己身体的吸力下开始汇集过来，全身身体感觉到了一股擦了清凉油的感觉，全身轻微凉飕飕的无比舒适。
这正是人体最先天、最原始的气机状态，也就是人体最自然、最原始、最有序、最健康的身心秩序，也就是无为而成、道法自然之大道也！