盛唐日月

酒徒

首页 >> 盛唐日月 >> 盛唐日月最新章节(目录)
大家在看谍海王牌 谍网 一个人的抗日2 我在亮剑搞援助 仙珏奇缘 从八百开始崛起 风彩 纵剑天下 铁血佣兵 三国:在下张绣,有何贵干? 
盛唐日月 酒徒 - 盛唐日月全文阅读 - 盛唐日月txt下载 - 盛唐日月最新章节 - 好看的历史军事小说

第二千九百七十一章 开始比拼

上一章书 页下一章阅读记录

第二千九百七十一章开始比拼

训练场的分为几个区域,按照宁尘之前所看到的众人训练得位置,被划分为力量训练,速度训练,耐力巡礼,和实战四个场地。

他们首先来到力量训练的地方,架子上摆着一个个沉重的哑铃。

宁尘伸手提了提,眉头微蹩:“这哑铃好像不是铁的?”

这种重量虽然对自己来说和羽毛差不多,但明显能感觉得出来和普通的哑铃重量存在差别。

“你感觉倒是不错,这是掺杂了特殊金属打造的训练器材,具有记忆性和重续性,最重要的是重量比普通哑铃重三倍不止。”

“铁牛!”

严正挥了挥手,身后立刻站出来一名壮汉。

被叫做铁牛的壮汉身高足有两米左右,手臂足有别人大腿粗,虬结的肌肉高高隆起,看起来就跟一座铁塔似的。

“你和他比。”严正扬了扬下巴,面色冷酷,“分别负重三次,选取不同的重量,负重三十秒。”

砰砰!

铁牛双拳对碰,瓮声瓮气地说道:“来吧小子,让我看看你的本事!”

两人来到器械旁,铁牛指着一架杠铃:“这架杠铃重一百公斤,咱们俩轮流来。”

宁尘点了点头,正准备上前,铁牛却是拦住他。

“我先来,你先看看。”铁牛沉声道,“我不怕你举不起来,我怕你死撑着举起来,那样真的是会压死人的。”

闻言,宁尘嘴角扬起一抹笑意:“你心肠还挺好的。”

“哼,想当我们教官,可不是靠嘴皮子上的功夫。”

铁牛哼哼了一声,上前抓住杠铃。

“呵!”

他低喝一声,浑身一震,双臂猛地发力,直接将杠铃举起超过头顶。

周遭的队员见状,全都露出赞赏的神情。

“铁牛这力量有增长了啊。”

“看他举得越来越轻松了。”

“这小子也不知道什么做的,力气居然这么大。”

在众人的议论声中,铁牛轻轻松松撑过三十秒,随即将杠铃“砰”地一声砸在地上,溅起蓬蓬的烟尘。

他拍了拍手掌,看向宁尘:“该你了。”

周遭的众人齐齐将目光看向宁尘,想看看他会不会上。

一百公斤,或许有些人能够拽动,但想要完整地举过头顶,那已经不是普通人能够做到的事情了。

毕竟拽动和完全举起,根本就是两回事。

“这小子现在能举起多少斤了?”王从鸣低声问道。

身旁的严正自信满满滴说道:“他现在极限是三百公斤,可以支撑十秒钟!”

别看十秒钟很短,这已经是一个难以想象的时间长度了。

就连王从鸣都有些惊叹:“三百公斤?这小子现在居然这么大力量了?”

“之前给他用了针对性的训练方式,运气好有所突破。”严正显得很是自豪。

他毕竟是特战队队长,手下实力增长,他脸上也有光。

“不错,你带的队还可以。”王从鸣夸赞了一句,随即话锋一转,“但是吧,光有力量是赢不了德利国的,我找宁......他来,也是想让你们明白这个道理。”

上一章目 录下一章存书签
站内强推天官赐福 都市娇妻之美女后宫 造化四象 明星潜规则之皇 肆虐韩娱 福艳之都市后宫 九龙至尊 拳之霸者江横 莫少逼婚,新妻难招架 被撩后,姜先生每晚都缠着我 开局封王,从建立镇诡司开始 封神:我能继承属下遗产 天尊皇婿 艳娇龙欲 后宫里的假太监 叩问仙道 谨言 须弥洞天 我的老婆绝色倾城 锦绣农女种田忙杨若晴骆风棠 
经典收藏北宋穿越指南 红楼:开局被流放,我要造反 红楼群芳谱 一个人的抗日2 铁血佣兵 秦时小说家 烽火之铁血雄师 死囚营:杀敌亿万,我成神了! 佣兵二十年 大时代1958 左明天下 大明暴君,我为大明续运三百年 大明流匪 大宋:我,软饭硬吃李清照 三国:徐骁镇守小沛,刘备退避 阿兹特克的永生者 重生三国魏延,睁眼就被刘备坑死 水浒之柴进为王 神捕乱宋 元朝帝国风雨 
最近更新立生一生 最毒七皇子,开局迎娶女杀神 秦末:强抢虞姬,截胡陈胜吴广! 三国之龙逆天下 战国:无限小米粥,我成千古一帝了? 绝世高手是怎么炼成的 烈火南明二十年 易,三国 穿越异时空的幸福生活 将军的高冷人设被读心打破 刷视频:震惊古人 官途权倾天下 从县令到称帝! 三国开局先苟住爆兵 计灭七国,屠遍天下,第一毒士 在下首席谋士,只是有点缺德 重生水浒我是西门庆 弘宋,重生赵车神 通古今:带国家队下场营救大将军 我只想当个山贼,怎么就称帝了 
盛唐日月 酒徒 - 盛唐日月txt下载 - 盛唐日月最新章节 - 盛唐日月全文阅读 - 好看的历史军事小说